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肝火旺怎麼辦 中醫調理有妙招

肝臟在人體內所發揮的作用是很大的, 而在炎熱的夏季, 在人們的身上最容易出現肝火旺的症狀, 此時, 其對於調理的相應方法, 也就需要多都的瞭解, 下面本文就將中醫調理肝火旺的方式介紹給大家。

肝火旺的中醫調理方法

肝火鬱結

證候:目赤腫痛, 易驚多怒, 不能安臥, 尿赤、便秘, 脈洪實者。 治則:清瀉肝火。 主方:瀉青丸。 方藥:當歸、龍腦、川芎、生梔子仁、川大黃、羌活、防風。 製成蜜丸, 煎竹葉湯同砂糖化下。

肝經火旺

證候:脅肋脹痛, 嘔吐吞酸, 噯氣, 口幹, 舌紅、苔黃, 脈象弦數等症。 治則:清瀉肝火, 降逆止嘔。 主方:左金丸。

方藥:薑、黃連、吳茱萸。

肝火灼肺

證候:咳嗽痰中帶血, 痰質濃稠, 咯吐不爽, 心煩口渴, 頰赤, 便秘, 舌苔黃, 脈弦數等。 治則:清熱化痰, 止咳止血。 主方:咯血方。 方藥:青黛、瓜蔞仁、山梔、訶子、海蛤粉。

肝火旺者需多吃的食物:

肝火旺要多吃這些食物多吃新鮮的蔬菜水果,

如西瓜、山楂、草莓、番茄、胡蘿蔔、菠菜等清淡食物, 避免吃一些油膩類的食物和難以消化的食物給肝臟增加負重。

以“苦”來降火, “苦”味食品是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質, 苦瓜具有清熱祛暑, 明目解暑、利尿涼血的左右, 對肝火旺盛的人來說是一種非常好的食材, 除了苦瓜, 還可有苦菜、苦丁茶、芹菜等, 都可以起到減肥消暑、緩解疲勞的功效。

肝火旺的患者也可以適宜喝一些去火的茶, 如蓮心、蜂蜜水、野菊花, 另外綠豆和枸杞在養肝降火上也就有非常好的效果。

由於肝火旺會帶給人們許多身體上的不適, 因此, 在出現肝火旺後, 大家在進行調理的時候, 就可以採用食療和中醫方法進行,

具體的操作方法, 就可以參考上文所提到的相關內容進行實踐。

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