很多女性面臨著法令紋的困擾， 那麼到底要怎麼去法令紋呢?又應該怎樣預防法令紋呢?今天小編就和大家一起來瞭解下法令紋應該怎麼消除吧。 去除法令紋， 先要理解它產生的原因， 然後通過按摩與食療結合的方式實現去法令紋的目標， 下面就具體的瞭解下吧。
法令紋產生的原因
遺傳因素
遺傳因素是法令紋的主要原因， 有的人的紋路天生就比別人重。
年齡增長
隨著年齡增長， 皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失， 皮下脂肪也會萎縮下垂， 形成皮膚表面的凹陷， 致使法令紋產生。
表情過於豐富
過於豐富的表情常常會牽動臉部的皮膚， 原本是做表情才會有的“動態紋”， 久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態紋”， 這就好像反復折疊的一張紙， 就算攤平了， 還是會有折痕。
以上就是法令紋產生的主要原因， 那麼下面就為大家介紹一套結合了按摩與食療的方法吧。 這套方法很好的將按摩與食療的功效結合到一起， 從而能夠達到更好的去法令紋效果。 愛美的女性， 只要注意堅持進行使用， 那麼就一定能夠消除法令紋。
法令紋按摩手法
Step1
在每天用面霜護膚時， 取兩粒綠豆大小的面霜沾在左右手中指上， 並用食指和中指將其均勻地點在鼻翼兩端， 即法令紋的起始位置。
Step2
雙手的食指和中指並貼， 指肚緊貼著法令紋線，
Step3
雙手的食指和中指由嘴唇下方向上滑動， 就像是要把嘴角向上拉起， 這能夠防止唇周的鬆弛和細紋， 也能向上提拉整個臉部的輪廓。
Step4
用中指指肚輕輕按壓鼻翼兩端和唇角外側的兩大穴位， 重複三至五次， 讓肌膚完全吸收面霜， 注意按壓時不要向下用力， 應該向上舒緩。
按摩手法是不是很簡單呢?想必對於女性來說， 可以很好的掌握這套動作， 並且堅持運用。 另外， 還要瞭解的就是與按摩結合的食療方法。 食療一直是保養皮膚的重要方法之一， 因而對於去除法令紋同樣能夠產生很好的作用。
食療消除法令紋
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成， 皮膚缺少了它就失去了彈性， 皺紋也就聚攏起來。 雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素， 它是彈性纖維中最重要的成份。 把吃剩的雞骨頭洗淨， 和雞皮放在一起煲湯， 不僅營養豐富， 常喝還能消除皺紋， 使肌膚細膩。
大棗白合粥
原料
大棗12枚， 小麥仁60克， 甘草(幹品)、百合(幹品)各10克， 紅糖30克。
做法
將甘草、白合洗淨， 共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。 將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內， 同煮成粥。 趁熱食用， 每日1～2次。
功效
益氣健脾， 寧心安神， 除煩潤膚。 久用， 可改善不良情緒， 增進食欲及使皮膚紅潤細白， 還可防止皮膚衰老， 減少皮膚皺紋。
薏苡仁蓮子百合粥
原料
薏苡仁20克， 百合5克， 蓮子6克， 枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克， 大米100克。
做法
將薏苡仁、蓮子放碗內， 加水適量置蒸鍋蒸熟， 再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥， 粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 每日服2次， 早晚空腹食用。
功效
美膚去皺， 光澤皮膚， 美膚駐顏。
杏仁牛奶芝麻糊
原料
杏仁150克， 核桃75克， 白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)， 黑芝麻200克， 鮮奶250克， 冰糖60克， 水適量， 枸杞子、果料各適量。
做法
先將芝麻炒至微香， 與上述原料一起搗爛成糊狀， 用紗布濾汁， 將冰糖與水煮沸， 再倒入糊中拌勻， 撒上枸杞子、果料文火煮沸， 冷卻後食用。 每日早晚各100克。
功效
潤膚養顏， 延緩皮膚衰老， 抗皺去皺。
怎麼預防法令紋
對於法令紋， 即便認真的運用的按摩結合食療的方式去消除， 也是需要一定的時間的， 因而最好的方式就是做好預防， 避免法令紋的產生。 根據法令紋的產生原因， 我們可以從以下的三點著手， 幫助自己預防法令紋的出現。
① 補水保濕
皮膚的老化是產生法令紋最主要的原因， 因此從18歲開始就要開始給自己的皮膚補水保濕了， 可以選擇面膜、膠原蛋白液等護膚品來呵護自己的肌膚。
② 按摩
做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰， 每個動作連續做五遍， 每天做四次。
③ 保持良好作息
不規則的日常作息會加快法令紋的產生， 所以想要預防法令紋， 最簡單的方法就是保持正常的、良好的生活作息。
結語：所有的女人都想保持青春不變的容顏， 因而想要消除臉部的皺紋，保持肌膚的緊繃與年輕!但是只有選擇正確的美容方式才有好的效果哦，不然會對我們的肌膚造成傷害呢!上述小編介紹的這些美容護膚的技巧都是安全有效的哦，希望可以幫助大家獲得美麗哦!
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