每個女性都會遇上皮膚過敏的問題， 而一旦過敏， 就不能隨心所欲的吃東西， 不能長期對著電腦， 最重要的是會嚴重的破壞女性形象。 那麼皮膚過敏應該怎麼辦呢?皮膚過敏不能吃什麼呢?今天小編就和大家一起瞭解一下吧， 讓我們的皮膚能夠遠離過敏的傷害。
誤區一：出痘痘， 皮膚一定沒洗乾淨
很多人都認為只要長了痘痘， 肯定和清潔不徹底、皮膚需呵護有關係， 於是瘋狂的洗臉去角質， 其實這樣只會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。
誤區二：皮膚小紅點， 用粉遮起來
發炎了， 要停止化妝， 正在發炎的肌膚很是很敏感的哦，
誤區三：把洗面乳直接抹臉上搓洗
沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面， 傷害皮脂膜。 洗面乳要先加清水搓揉發泡， 因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果， 而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。 洗臉時要先洗T字部位， 兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。
誤區四：換整套敏感肌膚的專用保養品
這樣不安全， 皮膚一旦過敏， 就變得異常嬌氣。 不要一次全部更換， 可以從保養品最後程式的產品如晚霜或乳液開始換， 逐漸全部換掉， 也可以先停用帶刺激性的產品， 如含有酒精成分或果酸成分的產品。
誤區五：怕過敏簡化保養程式
敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳。 發癢”是敏感肌膚最常見的症狀， 為什麼會發癢， 最大的原因就是乾燥。 只有為肌膚充分保濕， 才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原， 擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。
誤區六：不清洗粉撲， 繼續用
不乾淨的化妝用具， 也是讓肌膚敏感的禍首!用髒髒的粉撲不但不雅觀， 而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。 一星期要清洗一次粉撲， 用專用的清洗劑或溫和香皂都可以， 洗後用面巾紙按壓吸水， 再陰乾哦。
皮膚過敏是一種比較普遍的問題， 而上面所提到的六個誤區是女性中常見的引發過敏的原因， 但是對於皮膚過敏卻並不僅僅只有以上的幾種原因。
出現皮膚過敏的原因主要有以下幾點
1、年齡增長
使皮膚分泌功能退化， 皮膚在歲月的消磨下， 會變得較薄， 它的保護層功能亦隨之減弱。
2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中
煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB， 以及紅外線， 均會損害皮膚， 因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3、劣質化妝品或不當藥物傷害
4、添加劑
一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料， 都有可能使皮膚變得敏感。
5、天氣
面對天氣的轉變， 肌膚亦需要額外的適應， 例如在寒冷天氣中， 如果皮膚沒有充分滋潤的話， 便很容易受到傷害。
6、生理因素
壓力、精神緊張和情緒低落， 都會減弱皮膚的天然抵抗力， 引致它的自我修護機能亦隨之減慢。 如內分泌紊亂。
7、過敏體質容易引發皮膚過敏
以上我們瞭解了皮膚過敏的相關原因， 那麼對於皮膚過敏， 我們應該怎麼辦呢?對於皮膚過敏， 有三個通用而常見的處理措施， 雖然不能起到治療的作用， 但是能夠幫助我們緩解皮膚過敏的症狀。 大家可以仔細的學習一下， 如果遇上過敏的問題， 就能夠更好的處理了。
1、應停用所有的化妝品， 讓皮膚有緩衝的時間
如果平時就使用低敏性護膚品， 便可繼續使用;如果是初次或偶爾發生敏感現象， 而平日又不使用低敏感性保養品， 那麼就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，
2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策
如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。 輕微的敏感只要處置得宜， 很快便會恢復， 嚴重時則要迅速就醫。
3、不要擅自用藥
未經皮膚科醫生診斷， 不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用， 這是傷害皮膚的做法。 因為它對抑制炎症雖然有效， 但長時間使用會產生副作用而危害到健康。 接觸性皮炎的傳統治療方法
欲要從根本上治療接觸性皮炎，必須依賴正確的診斷。只有仔細查找致病原因，才能達到避免繼續接觸，徹底治療的目的。
皮膚過敏，雖然由很多的引發原因，但是其中也有很大一部分的人，是因為食物導致了皮膚過敏。皮膚過敏最重要的是避開過敏原，也就是需要我們能夠避開導致自己過敏的因素，而不同的人會有不同的過敏原，也就導致不同的人不能吃的食物也不一樣，下面就具體的瞭解下吧。
皮膚過敏不能吃什麼
一、對海鮮過敏者
帶殼的海鮮，如蝦、蟹、貝類，應減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。
二、對加工食品過敏者
如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。
三、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者
應確認導致過敏的食物，減少其加工製品的攝取，並與營養師討論飲食上的替代選用方式，因為這些食物為主要蛋白質來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的問題。
四、對其他食物過敏者
如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。
最後，專家們還要提醒大家，出現皮膚過敏之後一定要注意飲食均衡，不要吃一些辛辣帶有刺激性的食物，如海鮮，燒烤，可以吃一些蔬菜水果等食物。
結語：對於皮膚過敏的問題，其實可以在醫院中做一個過敏源的檢查，讓大家能夠瞭解到哪些因素會導致自己過敏。除了自身的過敏源之外，一些普遍的過敏原因就需要我們在日常生活中能夠加以注意了。今天小編為大家介紹的幾點事項，就能夠幫助大家更好的處理過敏的問題。
接觸性皮炎的傳統治療方法欲要從根本上治療接觸性皮炎，必須依賴正確的診斷。只有仔細查找致病原因，才能達到避免繼續接觸，徹底治療的目的。
皮膚過敏，雖然由很多的引發原因，但是其中也有很大一部分的人，是因為食物導致了皮膚過敏。皮膚過敏最重要的是避開過敏原，也就是需要我們能夠避開導致自己過敏的因素，而不同的人會有不同的過敏原，也就導致不同的人不能吃的食物也不一樣，下面就具體的瞭解下吧。
皮膚過敏不能吃什麼
一、對海鮮過敏者
帶殼的海鮮，如蝦、蟹、貝類，應減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。
二、對加工食品過敏者
如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。
三、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者
應確認導致過敏的食物，減少其加工製品的攝取，並與營養師討論飲食上的替代選用方式，因為這些食物為主要蛋白質來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的問題。
四、對其他食物過敏者
如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。
最後，專家們還要提醒大家，出現皮膚過敏之後一定要注意飲食均衡，不要吃一些辛辣帶有刺激性的食物，如海鮮，燒烤，可以吃一些蔬菜水果等食物。
結語：對於皮膚過敏的問題，其實可以在醫院中做一個過敏源的檢查，讓大家能夠瞭解到哪些因素會導致自己過敏。除了自身的過敏源之外，一些普遍的過敏原因就需要我們在日常生活中能夠加以注意了。今天小編為大家介紹的幾點事項，就能夠幫助大家更好的處理過敏的問題。
