生活中導致不孕不育的食物你知道嗎？

方法步驟：

01 1首先要說的是瓜子， 就是向日葵籽， 瓜子裡面含有的蛋白質， 會影響男性的生育功能， 所以， 男性朋友最好少食用， 還有就是酒精， 酒精會導致男性的精子結構改變， 還會導致女性月經不調， 甚至還會影響女性正常的排卵， 一定要注意哦。

02 2然後要說的是大蒜。 大蒜屬於辛辣的食物， 過多的食用， 有明顯的殺滅精子的作用， 還有就是毛棉籽油， 長期食用的話會對生殖系統有所損害， 成年男人服用此提取物40天， 短期內精子全部被殺死， 還有可能導致女性閉經和子宮萎縮。 所以建議最好不要食用。

03 3最後要說的是烤羊肉串， 因為現在的肉源不是很乾淨， 很多的愛吃羊肉串的婦女生下了畸形和弱智的孩子， 所以一定要想要孩子的朋友們一定要注意哦。

04 生孩子是一生中的大事， 想要孩子的朋友們， 一定要注意了， 不要過多的食用以上的食品。