偏方一：薄荷綠豆藕
[原料]：鮮藕300克， 綠豆20克， 鮮薄荷葉2克。
[制法]：將鮮藕洗淨去皮， 綠豆煮爛後裝入藕孔內， 將藕煮熟切片裝盤， 最後將鮮薄荷葉洗淨切碎， 撒在上面， 加適量糖、鹽、醋， 涼拌後食用。
[特點]：藕性味甘、寒、可清熱涼血， 健脾開胃。 綠豆甘、涼、可清熱解毒。 薄荷辛涼， 可清熱解表、祛風止癢。 三者相互配合可起到清熱涼血、祛風止癢、健脾潤膚的作用。
偏方二：銀花茅根薏仁粥
[原料]：金銀花3克， 白茅根15克， 薏苡仁200克。
[制法]：先將金銀花、白茅根煎煮20分鐘， 去渣留汁， 納入生薏苡仁， 煮至爛熟成粥後食用。
[特點]：金銀花甘寒， 可清熱解毒。 白茅根甘、寒， 有涼血止血、清熱利尿除濕作用。 薏苡仁性味甘、淡、涼， 可清熱利尿、健脾除濕， 若平日喜食肥甘厚味、辛辣食物的皮膚乾燥瘙癢者， 宜常食本品， 以達清熱祛濕的目的。
偏方三：薑芪雞肉絲
[原料]：生薑50克， 雞脯肉250克， 黃芪50克。
[制法]：將黃芪煮後， 去渣留汁， 濃縮至50～70毫升， 待用。 生薑和雞脯肉均切絲， 先用溫油煸炒雞脯肉絲， 待半熟時加入鹽和姜絲， 邊炒邊加入濃縮的黃芪汁， 熟後出鍋。
[特點]：黃芪性味甘、微溫， 可補氣、升陽、固表， 將體內風寒之邪向外托出。 雞脯肉甘、溫， 滋養氣血， 強壯筋骨。
尋找病因， 加以避免是防治的關鍵。 避免用搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。 生活應規律， 衣著鬆軟， 不要沐浴過勤。 避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。 精神緊張及情緒不安的患者應注意休息， 適當改變不良的生活環境。
