好的肌膚自然能夠為女人吸引很多的目光， 護膚小常識是每個女人都必須懂得!美容護膚最重要的就是要選擇適合自己的， 你們都瞭解哪些護膚知識呢?想要亮麗的肌膚究竟該怎麼做呢， 今天給大家詳細介紹一下夏季護膚的妙招哦!
夏季護膚小竅門都有什麼
很多女士都被夏季所困憂， 這是為什麼呢?都想盡各種方法保護自己的皮膚不被強烈的紫外線所傷害。 尤其是靠臉“吃飯”的人士， 更加注重自己皮膚的保養， 只有這樣我們的肌膚才會變得水水嫩嫩的， 才是我們想要的肌膚。 那我們來看看有哪些護膚的小竅門吧。
一、防曬霜的選擇小竅門
防曬霜的選擇最重要的小竅門就是最好能選擇同時具有防uva、uvb功能的， 具體地要根據自己的肌膚性質來定。 油性皮膚人士的防曬霜應選擇清爽控油型的， 幹性肌膚的話選擇有保濕作用的防曬霜效果會更好。 混合性肌膚者， 最好不要怕麻煩， 同時使用用兩種的不同防曬霜：針對不同的部位進行針對性的特殊保養。
二、美容防曬霜使用小竅門
洗臉護膚完成後， 接著進入肌膚的日常護理程式、保養， 然後將防曬霜均勻塗抹於臉部。 需要注意的是， 防曬霜不是即時發生作用的喲， 最好在塗抹半小時後， 再出門。 如果白天一直在戶外活動， 如游泳郊遊等， 每隔1小時必須補搽防曬。
三、一定要做到“勤”
夏季美容護膚小竅門首要的就是突出一個“勤”字：勤洗臉， 勤補妝。 夏季天氣炎熱的環境下， 悶熱的天氣總是讓人汗涔涔、油膩膩的， 尤其是油性皮膚的人士， 若不勤洗臉的話， 會造成肌膚毛孔被汙物堵塞， 從而誘發一系列的肌膚問題。 所以， 想讓肌膚在夏日裡依然清爽、舒適， 一定要養成勤洗臉、及時補妝的好習慣。
四、蕃茄護膚防曬小竅門
眾所周知， 番茄是美容護膚佳品， 綠色護膚的必備食物之一。 它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用， 維生素c則是具有美白功效。 夏天經常吃蕃茄其實是不錯的防曬護膚方法喲：把番茄剝皮(當然， 如果能確保番茄純天然無污染的話連皮都不用剝哈)， 切成塊狀大小，
在瞭解一些護膚的知識後， 我相信有很多女士都迫不及待的想去試一試效果了。 效果好不好試了才知， 愛美之心人人有之。 你也可以分享給你們的閨蜜， 或家人。 只有積極的護膚你才可能會有好的肌膚， 才可以讓自己的肌膚靚麗無暇。
夏季保養護膚四大事項
在夏季， 我們不可避免的進行戶外活動， 防曬成了我們戶外活動的必做功課。 皮膚防曬大家都能記得做， 但是對於頭髮的防曬， 有誰知道呢?還有很多人喜歡在夏季游泳、洗海水澡， 這裡面也有很多注意的事情。 一起來看看夏季護膚的注意。
一、夏季補水最關鍵
我們的皮膚， 在一年四季中都在強調補水， 但是相較於其他三個季節來說， 夏季補水尤為關鍵。 因為， 夏季氣溫升高， 皮膚表面的水分很容易就蒸發掉， 很多MM在夏季感覺皮膚油油的， 就是因為皮膚缺水導致水油失衡， 所以及時給皮膚補水。 在夏季的補水工作， 除了在早晚的補水護膚外， 還要準備噴霧的補水小瓶， 在工作期間， 經常在周圍噴霧， 讓環境空氣保持濕潤， 也可以緩解皮膚的水分蒸發。 另外， 經常做一些補水面膜， 如黃瓜、蜂蜜、牛奶， 就地取材， 補水效果也十分的不錯， 還能幫助您美白。
二、夏季護膚食補更有效
說到夏季護膚， 大家一定都想到用什麼護膚品， 什麼面膜。 其實對皮膚的表面做護理固然重要， 飲食調節更是不容忽視!
大家都知道多吃水果蔬菜對皮膚好， 其中維C、維E、β胡蘿蔔素成分較多的水果， 可以幫助您美白皮膚。 夏季很多MM都喜歡吃芒果， 並且很多人都知道芒果富含β胡蘿蔔素， 所以覺得既好吃有美容， 可以多吃。 其實不然， 芒果適當吃可以美白， 但是吃多了也可以能讓皮膚變得發黃。 夏季除了水果外， 還可以喝些解暑美白的甜湯。 其中就有綠豆薏仁湯、和蓮子薏仁湯， 做法很簡單， 就是分別用薏仁和綠豆小火慢燉， 將食材都燉爛後加上冰糖即可， 蓮子薏仁湯和它一樣， 換上蓮子就可以了， 這兩種湯具有非常好的消暑作用， 另外， 薏仁也是皮膚美容的上好食材。
三、游泳時護髮很重要
夏季， 很多人都喜歡游泳， 但是無論是在進行海浴還是去游泳池游泳， 除了對皮膚進行防護外，對頭髮的防護往往是大多數人忽略的。其實，游泳時，不要在幹發的狀態下去游泳，因為無論是游泳池中的消毒液、還是海水中的鹽分，對頭髮都會有腐蝕作用，所以在下水前，需要用清水將頭髮打濕，這樣會給頭髮增加一層保護膜，這樣可以抵禦鹽和消毒液的侵蝕。
游泳時，除了注意頭髮外，還要注意，在下水前將臉上的妝容清理乾淨，因為直接下水，也會造成皮膚的損害。
四、不要忽略頭皮的保養
夏季出行，一定要戴上帽子，防止太陽曬傷頭皮，同時，除了皮膚要經常擦防曬乳外，頭髮上也可以用防曬用品。或者出行帶上一把傘，徹底阻隔陽光直射。
夏季美容，防曬補水最為關鍵，所以大家還是要在日常生活中多加注意。還你一個精彩的夏天!
夏季護膚洗臉方法有講究
潔面不夠，會有殘妝與污垢殘留在毛孔中，過度清潔又會使肌膚日漸脆弱，為了避免兩種極端，要學會夏季護膚洗臉的知識，做到正確潔面。
晨起潔膚
每天早上起床後，臉上都會有晚間分泌出來的油脂和老化角質，以及睡前所做的保養未吸收的成分都會殘留在肌膚上，需要使用泡沫型的潔面乳加以清洗，並用清水洗乾淨。若是幹性肌膚，臉上沒有油膩和污垢，但有水分流失，可以只用溫水進行清潔。
清潔重點，使用清潔效果太強的洗面乳，易造成肌膚天然皮脂和部分角質層受到破壞，導致肌膚粗糙，皺紋生成。建議使用清潔效果溫和的泡沫型、乳霜型的清潔產品。
在使用泡沫型的潔面乳時，一定要在手心上搓出泡泡後再進行清潔。泡沫可以帶走肌膚中70%的油分，因此為了減少對皮膚的拉扯與摩擦，儘量使用泡沫清潔，避免手部直接觸碰肌膚。
午間醒膚
中午肌膚逐漸進入疲勞缺氧的狀態，因此，午間清潔是通過集中保濕來激發肌膚的活力。在臉上噴灑含有礦物微量成分的保濕噴霧，保留約30秒時間，然後用雙手輕輕拍打，幫助肌膚吸收水分，喚醒肌膚活力，之後用紙巾吸幹噴霧的殘留水分，並薄塗保濕乳霜，當然也可補塗粉餅。
清潔重點，如果你沒有化妝，感覺皮膚在空調房裡很乾燥緊繃，可以使用水洗式面膜敷在乾燥的部位約10分鐘，然後使用化妝棉沾保濕噴霧，將敷於面部的面膜輕揉的擦拭掉，再塗抹保濕乳。
如果沒有噴霧，可以使用棉片沾適量的保濕乳液擦拭全臉，清除污垢和油污，並且也能將水分注入肌膚裡，然後撲密粉，你的妝容也能很完美哦。
夜間卸妝與清潔
舒緩肌膚，讓肌膚從一天的疲憊中解脫出來，潔膚是最好的方法。
晚上11點到淩晨2點是肌膚細胞自我修復活動最為頻繁的時段，建議在11點之間完成卸妝與清潔，為肌膚在夜間修復做好準備，即使只是塗抹了BB霜或防曬霜，也要使用卸妝產品，然後再清潔面部。
清潔重點，在卸妝的過程中，若是發現有白色角質浮起，可以在潔面乳中混入少量細微的去角質顆粒，因為白色顆粒表示你的今天的膚質比較粗糙。
徹底清潔過皮膚之後，要養成二度清潔的習慣，將化妝水倒在化妝棉片上，然後輕拍至肌膚中，在補水的同時也能再次清潔。最好是在清潔肌膚1分鐘以內完成，效果最好。
夏季護膚守則 嚴防身體曬傷
防曬的必要性
豔陽高照，想要美白，光擦護膚品無法達到美白目的。注意防曬才是美白的第一步，其次才是使用美白產品。美白產品的機制，主要以抑制黑色素生成，對已形成的黑色素，加速代謝，但美白速度永遠趕不上曬黑速度。
美白有其必要性，不只為美觀，更重要是預防皮膚老化，降低皮膚病變幾率。因此就算想曬出健康膚色的人，也要防曬哦!
防曬TIPS之一：遮陽傘，防曬衣
遮陽傘：最好是選擇能夠抵抗紫外線的太陽傘，幫助肌膚抵抗紫外線和其他各種輻射的傷害。當然，選擇顏色較為暗沉的遮陽傘，其效果會更好哦。
防曬衣：天氣炎熱，很多人都會選擇穿短袖或無袖衣服來穿，但是對於美眉來說，在戶外的時候最好穿上防曬衣，這樣才可以更大程度的減少紫外線對肌膚的傷害。
防曬TIPS之二：選擇適合你的防曬產品
在出門之前塗抹防曬霜，不僅僅是臉上，脖頸處，手臂處都要塗抹防曬霜。
上班，購物等一般活動：可選用SPF值為8~15的防曬霜較好。
野外遊玩、海灘游泳等活動：選用SPF值在30以上較好。
另外，要再提醒大家，防曬品只是延後曬傷時間，要維持良好防曬力絕對不能忘記重要的「補擦」步驟!
結語：夏季肌膚的健康是非常重要的哦，一不小心就會讓紫外線對肌膚造成不可修復的傷害!大家平時要多多瞭解這些護膚的常識哦，希望上述介紹的這些夏季護膚方法，能夠幫助廣大的女性朋友們擁有水嫩美肌哦，記得分享給好朋友哦!
除了對皮膚進行防護外，對頭髮的防護往往是大多數人忽略的。其實，游泳時，不要在幹發的狀態下去游泳，因為無論是游泳池中的消毒液、還是海水中的鹽分，對頭髮都會有腐蝕作用，所以在下水前，需要用清水將頭髮打濕，這樣會給頭髮增加一層保護膜，這樣可以抵禦鹽和消毒液的侵蝕。游泳時，除了注意頭髮外，還要注意，在下水前將臉上的妝容清理乾淨，因為直接下水，也會造成皮膚的損害。
四、不要忽略頭皮的保養
夏季出行，一定要戴上帽子，防止太陽曬傷頭皮，同時，除了皮膚要經常擦防曬乳外，頭髮上也可以用防曬用品。或者出行帶上一把傘，徹底阻隔陽光直射。
夏季美容，防曬補水最為關鍵，所以大家還是要在日常生活中多加注意。還你一個精彩的夏天!
夏季護膚洗臉方法有講究
潔面不夠，會有殘妝與污垢殘留在毛孔中，過度清潔又會使肌膚日漸脆弱，為了避免兩種極端，要學會夏季護膚洗臉的知識，做到正確潔面。
晨起潔膚
每天早上起床後，臉上都會有晚間分泌出來的油脂和老化角質，以及睡前所做的保養未吸收的成分都會殘留在肌膚上，需要使用泡沫型的潔面乳加以清洗，並用清水洗乾淨。若是幹性肌膚，臉上沒有油膩和污垢，但有水分流失，可以只用溫水進行清潔。
清潔重點，使用清潔效果太強的洗面乳，易造成肌膚天然皮脂和部分角質層受到破壞，導致肌膚粗糙，皺紋生成。建議使用清潔效果溫和的泡沫型、乳霜型的清潔產品。
在使用泡沫型的潔面乳時，一定要在手心上搓出泡泡後再進行清潔。泡沫可以帶走肌膚中70%的油分，因此為了減少對皮膚的拉扯與摩擦，儘量使用泡沫清潔，避免手部直接觸碰肌膚。
午間醒膚
中午肌膚逐漸進入疲勞缺氧的狀態，因此，午間清潔是通過集中保濕來激發肌膚的活力。在臉上噴灑含有礦物微量成分的保濕噴霧，保留約30秒時間，然後用雙手輕輕拍打，幫助肌膚吸收水分，喚醒肌膚活力，之後用紙巾吸幹噴霧的殘留水分，並薄塗保濕乳霜，當然也可補塗粉餅。
清潔重點，如果你沒有化妝，感覺皮膚在空調房裡很乾燥緊繃，可以使用水洗式面膜敷在乾燥的部位約10分鐘，然後使用化妝棉沾保濕噴霧，將敷於面部的面膜輕揉的擦拭掉，再塗抹保濕乳。
如果沒有噴霧，可以使用棉片沾適量的保濕乳液擦拭全臉，清除污垢和油污，並且也能將水分注入肌膚裡，然後撲密粉，你的妝容也能很完美哦。
夜間卸妝與清潔
舒緩肌膚，讓肌膚從一天的疲憊中解脫出來，潔膚是最好的方法。
晚上11點到淩晨2點是肌膚細胞自我修復活動最為頻繁的時段，建議在11點之間完成卸妝與清潔，為肌膚在夜間修復做好準備，即使只是塗抹了BB霜或防曬霜，也要使用卸妝產品，然後再清潔面部。
清潔重點，在卸妝的過程中，若是發現有白色角質浮起，可以在潔面乳中混入少量細微的去角質顆粒，因為白色顆粒表示你的今天的膚質比較粗糙。
徹底清潔過皮膚之後，要養成二度清潔的習慣，將化妝水倒在化妝棉片上，然後輕拍至肌膚中，在補水的同時也能再次清潔。最好是在清潔肌膚1分鐘以內完成，效果最好。
夏季護膚守則 嚴防身體曬傷
防曬的必要性
豔陽高照，想要美白，光擦護膚品無法達到美白目的。注意防曬才是美白的第一步，其次才是使用美白產品。美白產品的機制，主要以抑制黑色素生成，對已形成的黑色素，加速代謝，但美白速度永遠趕不上曬黑速度。
美白有其必要性，不只為美觀，更重要是預防皮膚老化，降低皮膚病變幾率。因此就算想曬出健康膚色的人，也要防曬哦!
防曬TIPS之一：遮陽傘，防曬衣
遮陽傘：最好是選擇能夠抵抗紫外線的太陽傘，幫助肌膚抵抗紫外線和其他各種輻射的傷害。當然，選擇顏色較為暗沉的遮陽傘，其效果會更好哦。
防曬衣：天氣炎熱，很多人都會選擇穿短袖或無袖衣服來穿，但是對於美眉來說，在戶外的時候最好穿上防曬衣，這樣才可以更大程度的減少紫外線對肌膚的傷害。
防曬TIPS之二：選擇適合你的防曬產品
在出門之前塗抹防曬霜，不僅僅是臉上，脖頸處，手臂處都要塗抹防曬霜。
上班，購物等一般活動：可選用SPF值為8~15的防曬霜較好。
野外遊玩、海灘游泳等活動：選用SPF值在30以上較好。
另外，要再提醒大家，防曬品只是延後曬傷時間，要維持良好防曬力絕對不能忘記重要的「補擦」步驟!
結語：夏季肌膚的健康是非常重要的哦，一不小心就會讓紫外線對肌膚造成不可修復的傷害!大家平時要多多瞭解這些護膚的常識哦，希望上述介紹的這些夏季護膚方法，能夠幫助廣大的女性朋友們擁有水嫩美肌哦，記得分享給好朋友哦!
