對於年紀輕輕頭髮就發白的人來說, 這種現象是需要自己去進行改變的, 而要想讓白髮重新變成烏黑的色澤, 就需要大家在平時選擇正確的食療方法, 下面本文就為大家推薦八款可將白髮變黑的食療偏方。
1、糯米泔水發酵搓洗法, 將淘糯米濾下的泔水, 瀝取基底層存放3日, 待其發酵變酸後, 用其擦搓頭髮, 後清洗淨, 每日1次。 經久使用, 能促使白髮變黑, 而且有潤發、使頭髮烏黑發亮的功效。
2、將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬後, 貯於瓷瓶內, 每日食2次, 每次食6克, 嚼後淡鹽水送下。 同時, 每天再吃雞蛋1個,
3、大豆煎, 用米醋、大豆, 以米醋煮豆至爛, 去豆煮稠, 塗發, 能烏須黑髮, 使白髮變黑。
4、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛, 再加入蜂蜜少許調勻置瓶中, 每次1湯匙, 用白開水送服, 每日3次。
5、黑豆250克, 白果30粒, 研碎炒熟, 黑芝麻100克, 何首烏150克炒熟, 四味混合後放入瓶中, 每天早飯後服用30克。
6、取核桃仁1000克, 放冷水中浸泡3天, 取出後去掉皮尖, 然後將適量白糖放入鍋中, 待溶化後倒入桃仁中攪勻, 冷後即可食用。 每日吃2次。 每次10克。
7、取大核桃12個, 剝去外殼及肉上衣膜, 將核桃肉炒香切碎備用, 另取枸杞子、何首烏各60克, 小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎, 至汁濃後濾去渣, 然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,
8、將鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨, 加水適量煎煮, 每30分鐘取煎液1次, 然後加水再煮, 共取煎液2次。 合併煎液後, 再以小火煎熬濃縮, 至較為粘稠時, 加蜂蜜300克煮沸停火, 待冷後裝瓶備用。 每次1湯匙, 以沸水沖化飲用, 每日2次。
在我們的生活中, 許多人出現頭髮變白的狀況, 是與許多因素有關的, 因此, 要想讓自己的頭髮能夠重新煥發青春的色澤, 大家在平時就可以採取本文所推薦的食療偏方, 以讓自己的頭髮變得烏黑發亮。