夏季紫外線的照射會讓肌膚長出許多的色斑， 很多的女人都在尋找各種祛斑美白的方法， 美白祛斑並不能盲目的使用那些祛斑產品哦。 生活中有很多的祛斑小妙招， 除了檸檬祛斑方法之外， 你們還知道哪些掃除色斑的妙招呢， 趕緊來看看下文詳細的介紹吧!
夏季淡斑祛斑小妙招分享
日曬斑、黃褐斑、蝴蝶斑、老人斑等都是不少女性朋友所懼怕的斑點問題， 並且這些斑點在膚色偏白的朋友身上經常發生。 沒有任何一個女性朋友想讓這些點點摧毀自己白皙細滑的臉蛋!下面護就給大家分享幾個夏季淡斑祛斑小妙招。
菊花養顏法
潛意識中大家只知道菊花用來觀賞， 其實菊花也是不錯的護膚品， 這裡給大家介紹三個利用菊花淡斑祛斑的小妙招， 內服外敷， 雙管齊下， 透亮白肌就是屬於你的哦。
第一招：菊花粥
做法很簡單， 將貢菊稍微洗乾淨後用熱水浸泡出味兒， 然後將水和花分開。 將大米、薏米和蓮子適量洗乾淨， 連同菊花水一起倒入鍋內， 大火煮到沸騰， 然後改用小火慢慢熬制， 最後再倒入菊花瓣， 也可以加入少量的枸杞， 再小火煮20分鐘即可。 每天食用適量的菊花粥清熱排毒。
第二招：菊花蛋清面膜
把洗乾淨的菊花與適量的蛋清混合均勻， 然後用此面膜塗抹乾淨的臉部， 敷臉二十分鐘後用清水洗乾淨就可以了，
第三招：菊花爽膚水
將菊花瓣兒裝入瓶內， 然後加入適量的醫用酒精密封一個月。 之後每次使用加入兩倍的冷開水稀釋， 像用化妝水那樣化妝棉塗抹於臉上， 能夠起到白嫩肌膚的作用， 這個方法適用於油性肌膚的朋友哦。 不過最後還是要提醒一點， 因為加入了酒精成分， 所以不建議經常使用哦。
蘆薈蜂蜜美白淡斑面膜
蘆薈洗乾淨去皮取肉打成汁， 然後在當中加入少量的蜂蜜和麵粉攪拌均勻做成面膜。 每晚潔面後將此蘆薈面膜均勻地敷在臉上， 等候十五到二十分鐘後洗去即可。 然後于睡前用蘆薈汁塗抹臉部， 第二天洗去。 堅持一段時間你就會發現臉上的斑點變淡了不少。
巧用茶水美白淡斑
任何的茶包或者茶葉泡的茶都可以。 每天潔面後， 化妝棉蘸取適量的茶水塗抹在臉上， 然後用手輕輕拍打臉部， 稍幹片刻後用清水洗去即可;另外我們還可以採用敷臉的方法， 將浸濕茶水的化妝棉敷在臉上兩到三分鐘， 用清水洗乾淨既可以起到美白祛斑的作用。 建議是晚上或者不需要出門的日子時候使用， 因為有時候茶水在臉上上色後不能及時洗掉， 需要一小段時間來恢復。
土豆美白麵膜
因為土豆中含有大量的維生素， 能夠促進肌膚細胞的生長， 從而讓肌膚保持光澤， 皮下黑色素得到改善， 起到美白嫩膚的作用， 另外它對於淡化夏日曬斑也有著不錯的療效。
具體做法：土豆洗乾淨後去皮切成小塊，
夏季祛斑美白要抓緊， 幾個自製面膜幫助你
正所謂一白遮百醜， 白皙無暇的肌膚總是讓女人羡慕， 正值夏季， 很多人的肌膚或多或少都有一些曬黑， 想要趁這個時間白回來， 可以自己自製簡單、有效的美白麵膜， 給肌膚補充營養淡化黑色素從而讓肌膚變的柔嫩白皙。
牛奶面膜潤滑肌膚顯嫩白
深受美白達人喜愛的自製美白麵膜的材料之一， 就是乳白色的牛奶。 並不是因為牛奶是白色的， 製成面膜外敷後肌膚就會變白。
用潔淨的紗布或化妝棉在冷牛奶中浸濕， 再敷在額、頰部即可， 每次敷10-15分鐘， 每週敷兩次。
蜂蜜面膜葡萄糖淡斑美白
自製面膜， 最常用的材料還有蜂蜜。 蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等豐富的營養物質， 用於面膜外敷時， 這些營養物質直接作用於表皮和真皮， 為細胞提供養分， 促使它們分裂、生長， 從而達到輔助淡斑、美白的效果。
將蜂蜜加2-3倍的水稀釋後，每日塗敷面部10分鐘即可，並適當地進行按摩，效果更佳。
水果面膜提升肌膚透白度
維生素c除了有大家熟知的預防壞血病、提高免疫力等功效外，也有美白皮膚的作用，尤其食補的效果最好，若是把含有維生素c的水果當做面膜敷在臉上，也可以起到輔助美白的作用。
無論是外敷含有維生素c的水果，還是吃些含有維生素c成分的水果(如櫻桃、獼猴桃等)，都能利用維生素c抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，並促進新陳代謝，把分泌過多的黑色素排泄出來，從而提升肌膚的透白度。
小黃瓜、橘子、獼猴桃、草莓、蘋果等都含有豐富的維生素c，可以根據個人喜好選擇其中之一，搗泥或切片進行外敷，每次敷10-15分鐘，每週敷兩次即可。
夏季女性常見的三類色斑，教你如何對症祛斑
臉上乾乾淨淨的才最舒服，可是臉上斑斑點點的是我們每個女人最大的煩惱了，臉上長斑也是預示著身體上的一些疾病。想要徹底的清除臉上的斑點的話是不可能的，只有慢慢的調理或者是根據你臉上的斑點來對症下藥才可以以慢慢的淡化我們臉上的斑點，針對不同類型的斑點對症下藥才是正道。下麵就來看一看你是哪種斑點。
第一類：雀斑
雀斑一般是小塊的，形狀和顏色都非常的像雀卵，故名雀斑。雀斑一般都是長在面部手部和頸部的位置，面部一般最多的就是在鼻子處，這樣的斑點是女性多於男性的。
祛斑方法：祛雀斑第一名方---時珍正容散
《醫宗金鑒》中記載有用“時珍正容散”治雀斑。書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。
時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨樹一幟。堅持使用30天就能去除斑點，均勻肌膚色澤，臉面潔淨無瑕，光彩照人。
第二類：黃褐斑
呈黃褐色或深褐色斑片，俗稱蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多發生在面頰、額頭、鼻子和口周圍，成蝴蝶狀片狀分佈，表面平滑發生時沒有什麼症狀。這種類型斑點的成因很大一部分要歸結於內分泌紊亂，激素水準失衡，肝功能不全，以及肌膚屏障損傷導致慢性炎症性色素沉積產生，處理起來非常棘手。
祛斑方法：內外結合細心調理
黃褐斑的治療要內外結合，飲食上應多攝取富含維生素C的食物，如柑橘類水果、番茄、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。另外要維持好的心情和好的睡眠，使體內部機能運行正常，荷爾蒙恢復穩定水準。
第三類：痘印斑
這類瑕疵是痘痘消退後留下的色素痕跡，是最好處理的一種痘痕形態，是暗瘡炎症消退後留下的色素沉積，一般使用抗敗血酸類美白產品即可淡化，理論上來講這類痘痕是可以自行消退的，且時間不會很長。
祛斑方法：去角質+美白精華濕敷
一般情況下，色素型痘印會隨著時間慢慢淡化。但消退的時間短則幾個月，多則幾年甚至不消失，這時我們需要採取相應對策。在有痘印的部位要堅持每週去角質，然後在局部敷上美白精華，堅持幾天，痘印就能明顯淡化很多。
還有一些飲食美白食品
豆腐
豆腐中含有豐富的營養成分，其中的維他命B2可以有效促進體內脂肪代謝，適度保持肌膚的滋潤，是每天不可或缺的營養。另外，豆腐中還含有製造肌膚細胞的植物性蛋白質、促進肌膚血色的鐵質，以及促進排便順暢的食物纖維。
雞蛋
雞蛋的蛋白質中，含有人體無法合成的九種氨基酸。而且，其中所含有的維他命A1、B2、B12可以促進滋潤肌膚，增加紅潤。
雞胸肉
含有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚組織中，能夠發揮重要作用的一種蛋白質。可以保持皮膚中的水分，補充營養，並去除皮膚中的老舊廢物。
結語：臉蛋乾乾淨淨是每個女人都想擁有的，但是夏季到來之後總會出現許多的小色斑，給我們造成了很大的困擾!所以大家平時要多多瞭解這些祛斑美白的妙招，生活中多多注意細節，就可以擁有好肌膚了哦。記得分享給身邊的好朋友們哦!
將蜂蜜加2-3倍的水稀釋後，每日塗敷面部10分鐘即可，並適當地進行按摩，效果更佳。
水果面膜提升肌膚透白度
維生素c除了有大家熟知的預防壞血病、提高免疫力等功效外，也有美白皮膚的作用，尤其食補的效果最好，若是把含有維生素c的水果當做面膜敷在臉上，也可以起到輔助美白的作用。
無論是外敷含有維生素c的水果，還是吃些含有維生素c成分的水果(如櫻桃、獼猴桃等)，都能利用維生素c抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，並促進新陳代謝，把分泌過多的黑色素排泄出來，從而提升肌膚的透白度。
小黃瓜、橘子、獼猴桃、草莓、蘋果等都含有豐富的維生素c，可以根據個人喜好選擇其中之一，搗泥或切片進行外敷，每次敷10-15分鐘，每週敷兩次即可。
夏季女性常見的三類色斑，教你如何對症祛斑
臉上乾乾淨淨的才最舒服，可是臉上斑斑點點的是我們每個女人最大的煩惱了，臉上長斑也是預示著身體上的一些疾病。想要徹底的清除臉上的斑點的話是不可能的，只有慢慢的調理或者是根據你臉上的斑點來對症下藥才可以以慢慢的淡化我們臉上的斑點，針對不同類型的斑點對症下藥才是正道。下麵就來看一看你是哪種斑點。
第一類：雀斑
雀斑一般是小塊的，形狀和顏色都非常的像雀卵，故名雀斑。雀斑一般都是長在面部手部和頸部的位置，面部一般最多的就是在鼻子處，這樣的斑點是女性多於男性的。
祛斑方法：祛雀斑第一名方---時珍正容散
《醫宗金鑒》中記載有用“時珍正容散”治雀斑。書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。
時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨樹一幟。堅持使用30天就能去除斑點，均勻肌膚色澤，臉面潔淨無瑕，光彩照人。
第二類：黃褐斑
呈黃褐色或深褐色斑片，俗稱蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多發生在面頰、額頭、鼻子和口周圍，成蝴蝶狀片狀分佈，表面平滑發生時沒有什麼症狀。這種類型斑點的成因很大一部分要歸結於內分泌紊亂，激素水準失衡，肝功能不全，以及肌膚屏障損傷導致慢性炎症性色素沉積產生，處理起來非常棘手。
祛斑方法：內外結合細心調理
黃褐斑的治療要內外結合，飲食上應多攝取富含維生素C的食物，如柑橘類水果、番茄、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。另外要維持好的心情和好的睡眠，使體內部機能運行正常，荷爾蒙恢復穩定水準。
第三類：痘印斑
這類瑕疵是痘痘消退後留下的色素痕跡，是最好處理的一種痘痕形態，是暗瘡炎症消退後留下的色素沉積，一般使用抗敗血酸類美白產品即可淡化，理論上來講這類痘痕是可以自行消退的，且時間不會很長。
祛斑方法：去角質+美白精華濕敷
一般情況下，色素型痘印會隨著時間慢慢淡化。但消退的時間短則幾個月，多則幾年甚至不消失，這時我們需要採取相應對策。在有痘印的部位要堅持每週去角質，然後在局部敷上美白精華，堅持幾天，痘印就能明顯淡化很多。
還有一些飲食美白食品
豆腐
豆腐中含有豐富的營養成分，其中的維他命B2可以有效促進體內脂肪代謝，適度保持肌膚的滋潤，是每天不可或缺的營養。另外，豆腐中還含有製造肌膚細胞的植物性蛋白質、促進肌膚血色的鐵質，以及促進排便順暢的食物纖維。
雞蛋
雞蛋的蛋白質中，含有人體無法合成的九種氨基酸。而且，其中所含有的維他命A1、B2、B12可以促進滋潤肌膚，增加紅潤。
雞胸肉
含有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚組織中，能夠發揮重要作用的一種蛋白質。可以保持皮膚中的水分，補充營養，並去除皮膚中的老舊廢物。
結語：臉蛋乾乾淨淨是每個女人都想擁有的，但是夏季到來之後總會出現許多的小色斑，給我們造成了很大的困擾!所以大家平時要多多瞭解這些祛斑美白的妙招，生活中多多注意細節，就可以擁有好肌膚了哦。記得分享給身邊的好朋友們哦!
