司機的工作強度大, 駕車時精神必須高度集中, 每天要消耗大量的精力和體力。 而且大多數司機生活無規律, 經常不能按時進餐, 缺乏有身體移位的全身運動, 這些都是患糖尿病的危險因素。 那麼, 司機朋友一旦患上糖尿病應該注意什麼呢?
首先需明確的是, 絕大多數患糖尿病的司機是可以繼續開車的。 但有一些司機處於糖尿病的某些階段, 如血糖尚未控制穩定、有急性併發症(酮症、感染等)時, 則應暫時避免駕車。 當有較嚴重的慢性併發症時, 如視網膜病變或白內障視力下降、腎功能不全、糖尿病足、心肌梗死、腦中風等,
另外, 患糖尿病的司機在外開車一定要特別慎重。 開車前最好測一下血糖, 血糖過高會引起視物模糊, 影響駕駛安全。 但駕車途中更多的情況是低血糖, 這可能是由藥物引起或是沒有按時進餐所致。 尤其是服用長效的磺脲類降糖藥(如優降糖等)以及使用胰島素的患者, 更容易發生低血糖。 患糖尿病的司機當出現頭暈、無力、心慌、顫抖、冒冷汗等症狀時, 很可能就是低血糖反應。 因此, 建議最好購置一個快速血糖儀, 並隨身攜帶, 以便隨時監測血糖。 如果在駕車途中出現低血糖反應, 一般的應急措施是食用含有糖類的食物或飲料, 休息片刻。 如果長途駕駛, 應該在駕駛室的小儲藏櫃中存放足夠整個路程食用的含糖食物,
糖尿病司機還應注意適當運動。 可在清晨及三餐後運動, 也可以在等候乘客的時間做一些活動。 輕鬆的全身運動有很好的降血糖作用, 同時可增加胰島素的敏感性, 減少降糖藥物或胰島素的用量, 使血糖平穩。