卵巢癌前期的康復運動怎麼做

運動對卵巢癌患者來講非常重要， 一是運動轉移注意力， 放鬆心情;二是鍛煉心肺， 手術和化療的損傷修復加快， 免疫能力提高， 為長期抗爭做儲備。 三是， 化療期間大量使用激素， 容易加劇骨質疏鬆， 運動加上鈣質的補充， 可以減緩骨質疏鬆的進程， 也可以減輕激素導致的肥胖。

卵巢癌病人康復期在身體沒有特別禁忌的情況下， 可以適當做些鍛煉， 如果術後體力較差可以適當做些肢體運動， 等身體恢復良好可以進行些體育鍛煉， 但強度不宜過大， 比如散步， 慢跑， 氣功， 做操等。 逐步加大運動量， 變化鍛煉內容。

日常生活中， 適當的進行鍛煉能夠保證身體體質的健康， 而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。 很多人們由於工作的忙碌， 常常忽視了對身體的保護， 而運動也是非常少的。 在臨床上， 根據調查顯示， 卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的， 所以， 運動對疾病的預防還是非常有效的。