月經是女人身體健康的晴雨錶， 很多女人月經量都特別少， 那麼， 你知道月經量少吃什麼藥比較好嗎?月經少吃什麼調理呢?月經量少怎麼辦呢?下面我們一起來看看讓女人月經變多的方法有哪些吧!
月經量少吃什麼藥好? 盤點4種食物治療經量過少
身為女人我們都知道， 月經是每個月必來的一個， 它的多少直接關係著女人的身體是否健康， 但是據統計得出結論， 目前女性月經量少的情況越來越多， 不想去醫院治療， 所以經常找一些能調理的方子， 希望從飲食上能夠進補， 所以今天小編就為大家分享經驗。
中醫認為月經量少臨床分為血虛、腎虛、血瘀和痰濕， 不同的臨床表現治療方法是不一樣的， 那麼， 月經量少吃什麼藥最好?主要有以下幾點：
一、月經量少：血虛
臨床表現為月經量少或點滴即淨， 色淡， 頭暈眼花， 心悸無力， 面色萎黃、下腹空墜。 舌質淡， 脈細。
治療：八珍東加味。
二、月經量少：腎虛
臨床表現經少色淡， 腰酸膝軟， 足跟痛， 頭暈耳鳴， 尿頻。 舌淡， 脈沉細無力。
治療：歸腎丸加減。
三、月經量少：血瘀
臨床表現經少色紫， 有小血塊， 小腹脹痛拒按， 血塊排出後痛減。 舌紫暗， 脈澀。
治療：桃紅四物東加減。
四、月經量少：痰濕
臨床表現月經量少， 色淡紅， 質黏膩如痰， 形體肥胖， 胸悶嘔惡， 帶多黏膩。 舌胖， 苔白膩， 脈滑。
治療：蒼附導痰丸。
下面小編就介紹幾種食物， 希望對大家有所幫助。
1、烏骨雞湯
組成：烏骨雞1只， 當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗淨， 去髒雜， 把藥放入雞腹內用線縫合， 放砂鍋內煮熟， 去藥渣， 加入調味品後食肉喝湯， 分2—3次服完。 月經前每天l劑， 連服3—5次。
作用：健脾養心， 益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少， 經色稀淡， 頭暈眼花， 心悸怔仲， 面色萎黃， 少腹空墜， 舌質淡紅， 脈細。
2、歸地燒羊肉
材料：羊肉500克， 當歸、生地各15克， 乾薑10克。
用法：羊肉洗淨， 切塊， 放砂鍋中， 併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒， 清水各適量， 紅燒至肉爛， 可常服。
作用：溫中補虛， 益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多， 色淡質虛， 面色無華， 神疲氣短， 懶言， 舌質淡， 脈弱無力。
3、母雞艾葉湯
組成：老母雞1只，
用法：將老母雞洗淨， 切塊， 同艾葉一起煮湯， 分2—3次食用。 月經期連服2—3劑。
作用：補氣攝血， 健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多， 心悸怔仲， 失眠多夢， 少腹冷痛， 舌淡脈細。
月經期間吃什麼水果最好
1、蘋果
蘋果是我們生活中常見的， 現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。 常吃蘋果有很多好處哦， 蘋果含獨有的蘋果酸， 可以加速代謝， 減少下身的脂肪， 而且它含的鈣量比其他水果豐富， 可減少令人下身水腫的鹽分。
2、木瓜
木瓜它有獨特的蛋白分解酵素， 可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪， 而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑， 可減少廢物在下身積聚。
3、西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里極低，
女性在經期該多吃些補血， 補蛋白質， 礦物質等蔬菜水果， 已經肉類， 少吃冰冷， 偏寒性食物。
結語：通過上文的介紹， 你知道女人經量少應該吃什麼調理了吧!相信大家在看了這麼多關於月經期間吃什麼最好的相關閱讀之後， 對自己的月經期間的飲食和生活都有了一定的瞭解， 相信大家只要按照上文所說的做， 一定會有一個好身體的。
