便秘的原因是非常多的， 生活中許多人都會出現便秘的現象， 便秘的危害是非常大的， 所以出現便秘就要積極進行調整， 尤其是小孩子。 那麼日常生活中小孩子便秘的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起來看看吧!
小孩子便秘的原因
1、飲食不足
孩子出現便秘往往可能是因為進食太少， 消化之後液體的吸收就會出現餘渣少， 致大便減少、變稠， 就會導致便秘的出現。
2、食物成分不當
大便性質和食物成分關係密切。 如食物中含大量蛋白質， 而碳水化物不足， 腸道菌群繼發改變， 腸內容發酵過程少，
如食物中含較多的碳水化物， 腸道發酵菌增多， 發酵作用增加， 產酸多， 大便易呈酸性， 次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高， 則大便潤利。
如果進食大量鈣化酪蛋白， 就會導致糞便中含多量不能溶解的鈣皂， 不僅會使糞便增多而且會形成便秘， 米粉、麵粉類食品都易形成便秘。
小兒偏食， 許多小兒喜食肉類， 少吃或不吃蔬菜， 食物中纖維素太少， 也易發生便秘。
3、腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練， 未形成排便的條件反射導致便秘很常見。 另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣， 而學習時間不能隨時排便， 上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。
常用瀉劑或灌腸， 缺少體力活動， 或患慢性病如營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，
4、體格與生理的異常
孩子有體格與生理的異常， 如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤等等， 都是會引起便秘的出現的， 父母應該有所瞭解。
應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。 有的患兒生後即便秘， 如有家族史， 可能和遺傳有關。
5、精神因素
小兒受突然的精神刺激， 或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
寶寶便秘怎麼辦
1、盡可能地母乳餵養
因為母乳餵養的寶寶發生便秘的可能性較少。 如果發生便秘， 可喂加糖的菜水或果汁等。
2、適當地按摩腹部
按摩左下腹， 如果觸及條索狀物， 輕輕地由上而下地按摩， 促使大便下行排出。
3、適當地按摩小兒肛門口
可用溫水刺激一下肛門， 或用手指輕輕按摩其肛門以通便， 這能引起生理反射， 促進寶寶排便。
4、堅持被動操
媽媽應堅持給寶寶做被動體操， 以增加腹肌的力量， 有利於排便。
5、多做翻身運動
很多家長讓寶寶一天24小時都平躺在床上， 不敢翻動寶寶。 寶寶老處於平臥位， 不利於腸道進行充分的蠕動， 經常平臥沒有任何體位變化的寶寶也容易便秘。
對於這樣的寶寶(特別是一些足月正常兒)建議家長每天最好三次翻翻身， 練練抬頭， 也增加腸胃蠕動。
6、中藥治療
清熱解毒， 潤腸通便的中藥可以適當應用(需有醫生的指導)。
結語：通過上文的閱讀相信大家對於小孩子便秘的原因已經有了一定的瞭解了， 當小孩子出現便秘的時候就要積極進行相關的調理， 避免因為便秘對孩子的身體造成更加嚴重的後果， 並且還要積極進行便秘的預防。
