男性不育是一種非常嚴重的男科疾病之一, 它是不傳染的, 之所以說它比較嚴重, 是因為它不但會給患者健康造成極大的危害, 還因為出現這種疾病以後會讓患者很沒面子, 影響夫妻感情, 下面為大家介紹一下幾種預防男性不育的方法。
幾種預防男性不育的方法:
改變飲食習慣:偏食或素食都可能影響精子和卵子的產生與結合。 因此在主、副食方面, 應盡可能適當調節, 使之多樣化一些。
避免精神刺激:夫妻之間做到和睦相處, 遇到矛盾商量解決, 不吵嘴、不慪氣, 良好的精神狀態能保持體內激素分泌平衡。
保持陰囊涼爽。 陰囊內的溫度, 要比通常體溫低1-1.5度, 如果陰囊內睾丸溫度升高, 則會影響其生精功能, 導致男性不育症。 為此, 平時要注意保持陰囊涼爽, 不穿緊身褲。
把握好同房時間:女子大約在月經來潮前的第14天排卵, 卵子的存活時間僅一天, 這段時間會容易懷孕。
禁煙禁酒:男人過量飲酒和吸煙, 可致睾丸的功能低下, 影響精子的生成;女子飲酒吸煙, 可影響內分泌功能, 導致月經不調以致閉經及不孕。