青年期乳腺癌的預防方法有哪些

臨床上， 青年期乳腺癌往往指年齡乳腺癌可發生在任何年齡段， 不同年齡段病人發生的乳腺癌其生物學特性不盡相同。 一般情況下， 罹患乳腺癌的年齡越小， 腫瘤的生物學行為越差， 病人的預後就越不良。 那麼， 青年期乳腺癌的預防方法有哪些？

1。 建立良好的生活方式， 調整好生活節奏， 保持心情舒暢。

2。 堅持體育鍛煉， 積極參加社交活動， 避免和減少精神、心理緊張因素， 保持心態平和。

3。 養成良好的飲食習慣。 嬰幼兒時期注意營養均衡， 提倡母乳餵養；兒童發育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，

4。 積極治療乳腺疾病。

5。 不亂用外源性雌激素。

6。 不長期過量飲酒。

7。 在乳腺癌高危人群中開展藥物性預防。 美國國立癌症中心負責開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預防乳腺癌的探索性研究。

建議女性朋友瞭解一些乳腺疾病的科普知識， 掌握乳腺自我檢查方法， 養成定期乳腺自查習慣， 積極參加乳腺癌篩查， 防患於未然。