引起失眠頭痛的原因

現代都市， 入夜之後， 有許多人應該睡覺卻睡不著， 她們在床上翻來覆去的都還是不能入睡， 這就導致了他們處於失眠的狀態， 我們知道人的睡眠有各式各樣的形態， 和各人的年齡、性別、生活環境、工作性質等等息息相關。

失眠是一種常見的睡眠障礙， 發病率相當高， 而且失眠也是因為這樣最讓人煩惱的， 一些失眠的患者在失眠的同時還會引起頭痛的症狀， 這就是我們常說的失眠性頭痛；失眠性頭痛是由於長期失眠導致的一種頭痛症狀， 很多患者都會對失眠存在憂慮和恐懼的心理。

引起失眠性頭痛的原因

1、淺睡眠過久引起頭痛有的人睡眠時間雖比較長， 但是醒轉以後非但不覺解乏， 反而會有頭痛的表現。

2、人在長時間睡眠的情況下， 深睡眠並不增加， 而只是延長了淺睡眠的時間， 於是會因長時間處於淺睡眠狀態， 而使神經持續受到刺激。 這樣就容易導致人們在頭痛中醒來， 或在醒轉以後出現頭痛的感覺。