說到如何保養肌膚， 方法還真的不少。 對於白天忙於工作無暇進行美容護膚的都市女性而言， 肌膚的保養通常在夜間進行。 那麼， 夜間護膚如何進行呢?下面， 我們就繼續和大家一起來瞭解一下夜間護膚的方法有哪些吧!
夜間護膚的方法， 我們通常將其分為六個步驟， 首先， 我們先和大家先來瞭解一下夜間護膚6大步驟具體是哪些吧!
夜間護膚6大步驟
1、徹底卸妝潔淨肌膚
夜晚皮膚的遮罩功能相對的減弱， 使得更多的不良物質得以趁虛而入。
因此， 晚上回家後一定要徹底清潔肌膚， 把白天的彩妝以及污垢統統清洗掉，
無論是什麼季節， 我們的美容護膚工作都不應該受到影響， 當然， 不同的季節， 我們的肌膚往往會需要不同的呵護。
由於是冬季， 不建議使用清潔力太強的卸妝油， 卸妝後用潔面乳清潔臉部， 再用去角質乳邊按摩邊去角質， 可促進臉部迴圈， 去除臉部的黑色素及毛孔中的汙物， 建議一周去一次角質。
2、收縮毛孔， 補充水分
清潔肌膚後， 使用收斂鎮靜的爽膚水， 補充肌膚水分。 油性、混合性肌膚是比較適合使用具有收斂效果的爽膚水， 易敏感的肌膚適合鎮靜、含酒精的爽膚水， 幹性肌膚可使用補水性的爽膚水。
在使用爽膚水時， 最好是用化妝棉， 可起到第二次清潔的效果。
3、學會使用精華， 為肌膚充電
精油的種類有很多， 選擇適合自己的精油是美容護膚的關鍵， 當然， 如果你是沒有這方面的經驗， 建議你詢問我們的專業美容師。
如果熟齡肌或是半熟齡肌， 建議使用美白抗衰老的精華液。 如果是年輕肌膚的話， 只需要使用保濕補水的精華液即可。
4、乳霜鎖水， 留住水分
爽膚水、精華只是補水的一個程式， 而真正起到鎖水、保濕的是乳、霜。 冬季天氣乾冷， 建議使用含油脂的保濕霜， 油性肌膚怕油的話， 可以使用清爽的保濕霜。
如果肌膚不僅只是缺水的話， 可以選擇含有多種功能的乳、霜。
5、眼霜不可少，
眼部是人體最為脆弱的， 活動最為頻繁， 因此每天塗抹眼霜是非常有必要的。
一般來說， 塗抹眼霜就是為預防細紋、皺紋、黑眼圈、眼袋的產生， 因此可以根據自己的膚質狀況來選擇使用什麼樣的眼霜。
如果你是易有黑眼圈和眼袋的話， 最好是使用保濕效果強還能有效緩解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。 如果是25歲的女生， 建議使用抗衰老、緊致保濕的眼霜， 起到一個預防的作用。
6、面膜補充營養
面膜一直是美白、補濕強有力的武器。 晚上肌膚的新陳代謝加速， 可以在睡前使用面膜， 利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚美白和滋養的目的， 讓美白與保濕一步到位。
睡覺時可是細胞生長最旺盛的時間段， 護膚品吸收率在此時比日間高一倍，
美白護膚的妙方
1、清酒化妝水
我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。 洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了， 等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。
2、酒糟+溫水
用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)， 然後敷在臉上8分鐘就OK了， 不過要先在手上試用哦， 過敏就不好啦!
3、甜酒釀
取適量甜酒釀， 並且把裡面的米也磨碎， 然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收， 一張美白麵膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK。
記住要試用哦!上面幾種材料比較便宜而且容易找到， 各位姐妹不妨試試看吧。 不過， 因為這些都含有酒精， 所以各位還是要先試用，
美白原理
因為它們裡面都有麹酸， 也就是類似於pitera的酵母， 所以具有美白的功效。
美白小竅門
1、要睡覺的時候， 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月您的臉就會 白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3 次， 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
3、每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。
4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， 回到家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6、一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 保持皮膚清潔。
7、每晚洗完臉後， 將養樂多倒在化妝棉上， 直接敷在兩頰， 甚至連額頭、下巴 也可順便敷上， 不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤 腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
10、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!
11、酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!
12、黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水 嫩喔!
13、把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，冬天需要久一點，然後放 入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!
不過用來敷臉更棒，美白 的效果不錯。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!
14、用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門絕招。每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上。
結語：以上就是關於如何保養肌膚的全部內容了，如果你想讓肌膚變得更加水嫩，當然，除了以上美容護膚的方法之外，我們還需要保證充足的睡眠，這樣我們的肌膚更加健康，也只有這樣，我們才能長久的漂亮下去。
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤 腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
10、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!
11、酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!
12、黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水 嫩喔!
13、把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，冬天需要久一點，然後放 入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!
不過用來敷臉更棒，美白 的效果不錯。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!
14、用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門絕招。每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上。
結語：以上就是關於如何保養肌膚的全部內容了，如果你想讓肌膚變得更加水嫩，當然，除了以上美容護膚的方法之外，我們還需要保證充足的睡眠，這樣我們的肌膚更加健康，也只有這樣，我們才能長久的漂亮下去。
