寶寶大便乾燥你知道是怎麼回事嗎?在育兒生活中， 寶爸寶媽經常會遇到各種各樣的問題， 比如， 寶寶感冒、寶寶大便乾燥， 那麼， 寶寶大便乾燥的原因有哪些呢?寶寶大便乾燥怎麼辦呢?下面我們一起來看看寶寶大便乾燥怎麼緩解吧!
首先， 我們一起來看看寶寶的大便乾燥是怎麼回事， 寶寶的爸爸媽媽應該如何對症下藥呢?來看看吧!
寶寶大便乾燥怎麼回事
處在嬰兒期的寶寶， 因為媽媽的乳汁不足、乳汁中營養素如蛋白質等含量過高或者自身胃腸脆弱等原因， 易出現大便次數減少、大便發硬成球或塊狀、顏色發黑更甚者便中帶血等大便乾燥的情況。
寶寶大便乾燥的原因
1.母乳不足
如果新媽媽奶量不足的話會讓寶寶挨餓， 長時間半處在饑餓狀態， 可能導致寶寶大便次數較平時少， 兩三天才會排1便。 母乳不足還會使寶寶吃奶時間過長， 超過20分鐘;體重增加較慢;無論白天黑夜， 寶寶睡覺不安穩等。
2.母乳蛋白質含量過高
母乳品質的高低受媽媽的飲食情況影響。 若是媽媽大量飲用豬蹄等滋養湯水， 那麼乳汁中的蛋白質含量將過多。 寶寶吃這樣的乳汁， 會造成其大便成鹼性，
3.配方奶粉不易消化
配方奶粉以牛奶為原料， 含有一定量的酪蛋白和鈣鹽等物質。 這些物質不易被寶寶腸胃消化， 而且還易與胃酸發生反應形成塊狀， 可造成寶寶排便困難。
4.寶寶身體不適應
比如說， 吃慣了一種奶粉後， 突然換了另一種奶粉， 寶寶很可能會不適應。 因為不同的配方奶粉中添加的營養素也不一樣， 雖然主原料都是牛奶， 另外營養元素的含量不同會使寶寶腸胃不能適應。 當然也與個人體質有關， 有些寶寶只能喝國外品牌或國產的奶粉。
5.寶寶偏食
有些寶寶挑食， 只愛吃肉類食物不愛吃新鮮蔬菜和水果， 容易造成大便乾燥。 若是肉類吃的過多， 那麼寶寶吸收的蛋白質也較多，
6.寶寶排便時間不固定
如果排便規律定時， 那麼大便在腸內時間短比較濕潤， 孩子一到時間就會很順利大便。 如果寶寶排便時間不固定， 大便在寶寶的腸道內滯留會變得乾燥， 排便時易產生疼痛， 孩子往往會因此不想排便， 容易造成便秘。
7.寶寶進食少
如果孩子吃得少， 那麼食物在經過消化吸收後， 較少的殘留物不足以讓結腸受到較大壓力， 很難產生便意。
看了上面導致寶寶大便乾燥的原因， 你知道怎麼解決寶寶大便乾燥了嗎?接下來我們一起來看看寶寶大便乾燥應該如何解決吧!
如何判斷寶寶大便乾燥
1.寶寶大便次數與平時相比變少， 大便間隔時間長， 三天甚至更久才排一次便， 而且如廁是很難受。
2.便便很硬， 成球狀或硬塊， 顏色發黑， 難以順利排出。 如果是這種狀況， 無論排便頻率如何， 可能也是便秘。
3.便中帶血絲。
4.排便過程中又哭又鬧， 可能是因為排便疼痛所致。
5.不僅大便次數減少， 而且食欲不振。
如何治療寶寶大便乾燥
1.糾正飲食習慣
注意寶寶的飲食習慣， 包括進食量、喝水量及葷素搭配等， 並及時調整營養菜單， 想辦法讓寶寶多喝水和多吃水果蔬菜這些含纖維素較多的食物， 如蘋果、梨、青菜、西蘭花等。 如果寶寶對牛奶蛋白過敏或目前腸胃不適， 可以採用部分水解蛋白配方奶粉餵養。
2.使生活有規律
寶寶每天早晨起床後喝杯溫開水再去排便， 可避免大便乾燥， 讓排便更順利。 定時讓寶寶排便。 家長可以在一旁講故事或唱歌， 讓寶寶放輕鬆。 提醒大家， 儘量讓寶寶在空閒的時間排便。
3.刺激肛門
在寶寶飽受便秘之苦時， 可以用一些潤滑物質來刺激肛門， 從而產生便意， 讓便便順利排出。 萬不得已不建議使用灌腸法或者開塞露等， 因為長期使用會減弱寶寶排便功能產生依賴感。
吃什麼緩解寶寶大便乾燥
方法一：香蕉蘋果泥， 適合6個月以上的寶貝
用準備好的熟香蕉半根(不要那種皮發青的， 香蕉皮發青的吃了導致便秘， 會起反作用)， 蘋果半個， 兒童蜂蜜適量。
製作過程：將蘋果和香蕉用鐵勺子刮成泥， 然後在兩種果泥中加入少許蜂蜜，隔水蒸2-3分鐘。每天早晨起來吃一次，中午和下午吃一次。
香蕉和蘋果的纖維可以刺激腸道蠕動。
方法二：黃瓜紅蘿蔔汁，適合6個月以上的寶貝
原料：黃瓜一根，紅蘿蔔一根。
製作過程：黃瓜和紅蘿蔔切段，在榨汁機裡加入少量的涼白開水，然後加入黃瓜紅蘿蔔榨汁，把榨出來的汁和黃瓜紅蘿蔔泥一起給寶寶喝，中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外，胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素，黃瓜中含有維生素C，都可以預防和緩解便秘。
方法三：菠菜，香油
把菠菜在開水中燙一分鐘撈出，不要梗，只要葉子，把葉子切成末，滴少許香油，加少許鹽，拌一下給寶寶吃，如果寶寶不吃，可以把雞蛋弄成雞蛋餅，切小條，和菠菜香油一起伴著吃(菠菜一定要用開水燙，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的鈣。飯後也可給寶寶喝適量的香油。
緩解寶寶大便乾燥的妙招
1.喝果汁或菜汁
滿4個月的寶寶，可以喝一些由蘋果、梨等榨成的果汁或者由胡蘿蔔、青菜等用水煮開的菜汁。寶寶太小，應先喂1-2勺，沒問題後可以酌情加量。
2.吃蔬菜和水果
寶寶4—6個月大時，便可以給他適量添加輔食，比如說菜粥或水果泥。蔬菜和水果中富含大量的纖維素，可以促進腸道蠕動，緩解便秘。
3.定時排便
媽媽在寶寶三個左月大的時候，其實就可以幫助寶寶養成定時排便的好習慣。每天早晨媽媽喂飽剛起床的寶寶，然後在固定的時間裡幫助寶寶坐在他的坐便盆上，發出嗯嗯的聲音促使寶寶排便。
4.做寶寶操
這麼做能加快腸胃蠕動,促使孩子產生便意。如果寶寶還比較小，那麼媽媽可以幫助寶寶做操;如果寶寶比較大了，那麼媽媽要鼓勵他們自己做翻身運動或者和孩子一起玩遊戲。
其實寶寶大便乾燥的原因有很多，特別是飲食方方面寶爸寶媽應該注意，多給寶寶吃一些通便的食物，這樣才能緩解症狀。
結語：通過上文的介紹，你知道哪些因素會導致寶寶大便乾燥了嗎?寶爸寶媽對於寶寶大便乾燥這個問題，一定引起注意，這會影響到寶寶的健康，在飲食方面，可以多食用水果以及蔬菜，看了上面的文章，希望能夠幫助到大家哦!
然後在兩種果泥中加入少許蜂蜜，隔水蒸2-3分鐘。每天早晨起來吃一次，中午和下午吃一次。香蕉和蘋果的纖維可以刺激腸道蠕動。
方法二：黃瓜紅蘿蔔汁，適合6個月以上的寶貝
原料：黃瓜一根，紅蘿蔔一根。
製作過程：黃瓜和紅蘿蔔切段，在榨汁機裡加入少量的涼白開水，然後加入黃瓜紅蘿蔔榨汁，把榨出來的汁和黃瓜紅蘿蔔泥一起給寶寶喝，中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外，胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素，黃瓜中含有維生素C，都可以預防和緩解便秘。
方法三：菠菜，香油
把菠菜在開水中燙一分鐘撈出，不要梗，只要葉子，把葉子切成末，滴少許香油，加少許鹽，拌一下給寶寶吃，如果寶寶不吃，可以把雞蛋弄成雞蛋餅，切小條，和菠菜香油一起伴著吃(菠菜一定要用開水燙，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的鈣。飯後也可給寶寶喝適量的香油。
緩解寶寶大便乾燥的妙招
1.喝果汁或菜汁
滿4個月的寶寶，可以喝一些由蘋果、梨等榨成的果汁或者由胡蘿蔔、青菜等用水煮開的菜汁。寶寶太小，應先喂1-2勺，沒問題後可以酌情加量。
2.吃蔬菜和水果
寶寶4—6個月大時，便可以給他適量添加輔食，比如說菜粥或水果泥。蔬菜和水果中富含大量的纖維素，可以促進腸道蠕動，緩解便秘。
3.定時排便
媽媽在寶寶三個左月大的時候，其實就可以幫助寶寶養成定時排便的好習慣。每天早晨媽媽喂飽剛起床的寶寶，然後在固定的時間裡幫助寶寶坐在他的坐便盆上，發出嗯嗯的聲音促使寶寶排便。
4.做寶寶操
這麼做能加快腸胃蠕動,促使孩子產生便意。如果寶寶還比較小，那麼媽媽可以幫助寶寶做操;如果寶寶比較大了，那麼媽媽要鼓勵他們自己做翻身運動或者和孩子一起玩遊戲。
其實寶寶大便乾燥的原因有很多，特別是飲食方方面寶爸寶媽應該注意，多給寶寶吃一些通便的食物，這樣才能緩解症狀。
結語：通過上文的介紹，你知道哪些因素會導致寶寶大便乾燥了嗎?寶爸寶媽對於寶寶大便乾燥這個問題，一定引起注意，這會影響到寶寶的健康，在飲食方面，可以多食用水果以及蔬菜，看了上面的文章，希望能夠幫助到大家哦!
