頑固性失眠， 是一種比較常見的症狀。 嚴重者可能會導致很多的不同的症狀。 所以， 這種症狀還是要及時的治療。 那麼， 頑固性失眠應該怎麼治療?治療頑固性失眠的偏方又有哪些?趕緊來瞭解瞭解吧!
頑固性失眠危害
日常行為改變
注意力損害、疲倦、嗜睡、記憶力下降、不能容忍輕微的激怒、家庭和社會關係變差等。 可能的原因是失眠引起機體神經內分泌失調， 引起的各種行為的異常現象。
頑固性失眠使工作效率下降
良好的睡眠有助於大腦功能的恢復， 促進思維的整合， 提高學習和工作能力。
免疫力下降
研究表明， 睡眠除了可以消除疲勞外， 還與提高機體免疫力、增強抵抗疾病能力密切相關。 因此， 長期地， 頑固性失眠很可能會導致免疫力的下降。
頑固性失眠加重神經病症
失眠是抑鬱、焦慮等神經病症的重要表現， 而失眠又往往加重疾病的症狀， 使病人陷入失眠→抑鬱、焦慮→失眠的惡性循環。
影響患者智力發育
頑固性失眠作用於青少年， 可影響生長發育、智力和記憶力， 甚至引起神經衰弱;對女性而言， 可引起內分泌失調， 加速衰老;對中老年人， 可使免疫力下降， 引發精神障礙， 甚至導致心腦血管疾病， 嚴重時可發生中風。
頑固性失眠的治療偏方
百合糖水
原料: 百合100克, 白糖適量。
做法：煮湯食用.適用於肺結核和熱性病後期患者以及失眠, 心悸, 精神不安, 肺痿肺癰, 痰火咳血等症。
遠志蓮子粥
原料: 遠志30克 , 蓮子15克 , 粳米50克。
做法：先將遠志泡去心皮, 與蓮子均研為粉, 再煮粳米粥, 候熟, 入遠志和蓮子粉, 再煮2沸即可.隨意食用.功用補中, 益心志, 聰耳明目.適用於失眠、健忘、怔忡、心悸等症。
桑椹蛋糕
原料: 桑椹子30克 , 女貞子20克 , 旱蓮草30克 , 雞蛋500克 , 白糖300克 , 麵粉200克。
做法：將桑椹子、女貞子、旱蓮草放入鍋內, 加水適量,置武火上燒沸, 用文火煮熬20分鐘, 去渣, 留汁待用.將桑椹子、女貞子、旱蓮草汁同雞蛋、白糖、麵粉合成麵團, 加入發麵, 待面發起後, 加堿, 試好酸鹼度, 做成糕, 上籠蒸15分鐘即成.可供早餐或點心用.功用補肝益腎, 潤肺和中.適用于陰虛體弱、眩暈、失眠、腰膝酸軟等症。
結語：通過以上介紹的關於頑固性失眠的危害， 以及頑固性失眠的幾種治療偏方， 相信你一定有了非常深刻的瞭解。 所以， 想要根治頑固性失眠的話， 還是要在醫師的叮囑下用這些偏方進行治療!
