核心提示: 容積性瀉藥， 又稱鹽類瀉藥， 如硫酸鎂， 通過吸收大量水分， 使腸內容積增大， 對腸黏膜產生刺激， 增強腸管蠕動等作用而排便。 這類瀉藥作用快而強， 主要用於排除腸道內毒物， 或與驅蟲藥合用驅除腸內寄生蟲， 但有一定毒性， 現很少使用。
很多人覺得便秘難治療是因為沒有選對正確的方法進行治療， 因此覺得很苦惱。 便秘的治療需要一個長時間的過程， 因此需要堅持下去才能取得良好的效果。 在治療便秘的時候不能服用一些傷害腸道的藥物， 這樣會使便秘變得更加嚴重。 對於便秘的治療用藥，
1， 多飲水， 多進食蔬菜水果， 每天可以喝適量的蜂蜜水， 多這些不只是能夠治療您的便秘， 同時可以保持健康， 還能養顏的;
2， 每天養成定時排便的習慣， 早上或者晚上， 也可以早晚各一次， 這個由您自己決定;
3， 多運動， 這個運動包括您平時的運動， 如跑步， 游泳， 健身， 跳操， 跳舞等， 同時我希望便秘的患者能夠進行提肛運動， 就是收緊肛門的動作， 每次提肛10次， 每天5組， 提肛要有力， 要慢， 要同時調節呼吸;
4， 雙歧桿菌活菌膠囊 2粒 口服 3/日， 最好是使用活菌膠囊， 這個效果比較好;膳食纖維。 雙歧桿菌活菌膠囊和膳食纖維需要每天都服用;
5， 將乳果糖+麻仁丸交替服用。 具體是：乳果糖 1包 口服 2/日; 麻仁丸 3g 口服 3/日。
治療便秘的藥物主要有這幾類：
一、容積性瀉藥， 又稱鹽類瀉藥， 如硫酸鎂， 通過吸收大量水分， 使腸內容積增大， 對腸黏膜產生刺激， 增強腸管蠕動等作用而排便。 這類瀉藥作用快而強， 主要用於排除腸道內毒物， 或與驅蟲藥合用驅除腸內寄生蟲， 但有一定毒性， 現很少使用。
二、刺激性瀉藥， 如果導片、蓖麻油、大黃、番瀉葉等， 這類瀉藥作用較峻烈， 長期使用可能會對腸神經系統造成不可逆的損傷。
三、潤滑性瀉藥， 又稱大便軟化劑， 如液狀石蠟、甘油栓劑、開塞露、麻仁潤腸丸、麻仁軟膠囊、芪蓉潤腸口服液、大黃通便顆粒等， 這類藥作用溫和， 不引起劇瀉， 適於老年、產婦、高血壓、術後及痔瘺患者。 因此， 老年或體弱便秘患者最好選用具有潤下、補益作用的中成藥， 即使是中醫辨證為實證， 也不宜用瀉下作用太強的藥。 不過， 即便選擇這類藥也不可長期依賴瀉藥排便， 否則一旦停藥， 排便可能更加困難。
需要提醒的是， 經常拉肚子的人或者長期吃瀉藥會導致體內鈉、鉀、鈣等離子及維生素的丟失， 造成電解質紊亂和維生素缺乏， 患者可在醫生的指導下， 適量補充複合維生素等。
便秘其實沒那麼可怕，
