秋燥傷肺,
容易感冒!秋季風乾氣燥,
天氣反復不定,
氣溫乍寒還暖。
有些免疫抵抗力較差的人,
保暖稍不到位,
感冒君就找上門了。
感冒的起點, 應該是出現症狀的1天前, 此時病毒已經在你的體內駐紮。
更確切地說, 感冒病毒會在體內潛伏18—48個小時, 然後突然爆發, 可見, 良好的免疫抵抗力是多麼重要!
感冒分類
風寒型感冒:畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點。
位置:在後正中線上, 第7頸椎棘突下凹陷中。
功效:疏風解表, 尤其適合外感風熱感冒、鼻塞、咳嗽。
風池穴
位置: 在鼻翼外緣中點旁, 當鼻唇溝中。
功效:緩解鼻塞流涕, 祛風寒, 通鼻竅, 特別適合治療感冒後鼻塞、流涕等症狀。
尺澤穴
位置:該穴在肘橫紋中,
功效:緩解咳嗽, 清肺瀉火, 特別適合治療感冒後咳嗽咳痰等症狀。
經常艾灸, 提高免疫力, 感冒一邊去~~
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