胃寒艾灸, 療效好又沒副作用

胃寒最適合的調理方法就是艾灸， 因為艾灸最直接的作用就是是溫補陽氣、散除寒濕：胃寒就是冰， 而艾灸就是火， 火融化冰， 艾灸克制胃寒！如果放著艾灸這麼直接的方法不用， 那正如我們標題所說的， 就是在繞遠路！

艾條燃燒的熱力具有超強滲透力， 可深入胃部祛除寒濕之氣， 這也是艾灸和烤火的區別的區別所在， 像普通之火的熱力只在皮膚表面， 而艾灸的熱力能走經絡， 可以把因寒造成的凍結及淤血都化掉， 使氣血運行通暢， 化解疼痛。

胃寒除了一般的胃痛表現外， 還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解，

天氣越冷， 症狀越容易加重， 這也是為什麼最近很多饋胃疼， 女性胃寒脾虛還常常會有月經不調， 痛經的表現。

胃寒的危害首先就是胃疼

胃寒的人常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛， 疼痛時伴有胃部寒涼感， 得溫症狀減輕。

所以我們會發現許多胃寒的人不敢吃冷、涼的食物， 或天氣一變冷， 氣溫下降， 胃就痛。

胃寒艾灸方法!

(1)脾俞、胃俞：腹為陰， 背為陽， 脾俞、胃俞是脾和胃的背俞穴， 是陽氣進入脾胃的通道， 調理胃寒首先就要灸它們。

(2)中脘：中脘穴處於胃的中部， 有溫中健脾、行氣止痛的功效，

胃寒必灸， 可直接取到直接溫胃的作用。

(3)神闕：熱力承受強， 常灸可補中氣。

(4)足三裡：足三裡是胃之下合穴， 此穴和胃之間有一條直達途徑， 艾灸它可補充胃氣， 以對抗胃寒。

辣椒有溫中散寒， 開胃消食， 活血通絡之功， 羊肉有益氣血， 補虛損，

溫中陽之功， 自古以來就供食用與藥用， 是食補藥物的代表。 兩者合用， 溫中補虛， 健胃止痛， 故對胃寒嘔吐， 脘腹冷痛等效果很好。

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