如今很多人都有這樣的經歷， 每天食欲不振， 精神不好的， 總感覺自己身心疲憊的， 然後去醫院檢查後原始得了脾虛， 脾虛其實不算是什麼很嚴重的病， 治療也很容易， 但是調理對身體沒有危害。 ， 例如艾灸， 按摩。 下面我們來說說脾虛怎麼用艾灸治療。
艾葉作為藥， 有藥性， 它入肝、艾葉作為藥， 有藥性， 它入肝、脾、腎經， 對各個經脈有好處。 腎經， 對各個經脈有好處。 《本草》中記載， 有祛濕、止血、通經絡、增強免疫力的作用。 艾葉有燃燒的作用， 它的熱力溫和、滲透力強， 能傳到身體深層。 可以讓人感到熱力在深層傳走，
艾灸有艾條灸、艾柱灸。
艾條灸分為：溫和灸、雀啄灸、迴旋灸。
艾柱灸分為：直接灸、（瘢痕灸、無瘢痕灸）、隔物灸 、（瘢痕灸 ）、米粒灸 （隔薑灸、隔鹽灸、隔藥餅灸） 隔薑灸、隔鹽灸、隔藥餅灸）
而脾胃虛的人一般只需要艾灸兩個穴位，
艾灸中脘穴
用艾條灸中脘穴10-15分鐘，
艾灸足三裡穴
外膝下3寸，
脛骨外側月一橫指處，
用艾條灸10-15分鐘或艾罐20-30分鐘。
經常用此法施灸，
具有補益脾胃、扶正培元、調和氣血、祛邪防病之功效。
另外想告訴大家艾葉是中醫針灸的常用藥材，
但是最好得治病方法當然是好好的調理身體，
然後利用自己的身體機能來慢慢修復身體的不良症狀。
所以脾胃虛的人可以多吃一點是玉米、土豆、鯽魚湯之類的，
其他的肉類因為消化不好就儘量少吃哦。