寒氣重怎麼辦 艾灸能祛除女性體內寒氣

寒性體質的女性很多, 像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現, 宮寒嚴重的甚至會引起不孕。 那麼我們該如何祛除女性體內的寒氣呢?小編推薦艾灸法。

現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作, 身體負擔增加, 再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒), 冬不著棉衣而寒易侵體, 常食不暖之食而寒宮, 久而久之, 有越來越多的現代女性出現了身體不適的症狀, 諸多由於寒冷而引起的亞健康問題, 甚至一少部分人還出現了卵巢囊腫、附件炎症、習慣流產等生育問題。

很多人認為年輕就是資本, 出現了一些小問題不用太在意, 其實不然。 長期的亞健康會導致嚴重的疾病。 現代的女性又除了不懂養生基本知識外, 更不願意花太多的時間成本在解決身體問題上。

有一種養生方法對寒性體質非常有效,

那就是艾灸。 艾是純陽植物, 艾灸時溫熱並為身體補充陽氣將寒氣排出體外。 艾灸特別適合現代人養生調理亞健康。 長久以往, 對女性的養生意義重大, 除了可以解除月事疼痛煩惱外, 還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題, 對將來的結婚生育, 甚至是中晚年的身體健康, 都具有非凡的意義。

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