寒性體質的女性很多, 像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現, 宮寒嚴重的甚至會引起不孕。 那麼我們該如何祛除女性體內的寒氣呢?小編推薦艾灸法。
現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作, 身體負擔增加, 再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒), 冬不著棉衣而寒易侵體, 常食不暖之食而寒宮, 久而久之, 有越來越多的現代女性出現了身體不適的症狀, 諸多由於寒冷而引起的亞健康問題, 甚至一少部分人還出現了卵巢囊腫、附件炎症、習慣流產等生育問題。
很多人認為年輕就是資本, 出現了一些小問題不用太在意, 其實不然。 長期的亞健康會導致嚴重的疾病。 現代的女性又除了不懂養生基本知識外, 更不願意花太多的時間成本在解決身體問題上。
有一種養生方法對寒性體質非常有效,