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問題 【懷孕寶典】 9

懷孕七個多月每天便秘很嚴重怎麼辦

問題描述

懷孕七個多月每天便秘很嚴重。去醫院用藥水都下不來大便。真的噁心到自己帶手套扣出來的。我非常痛苦。每天也吃香蕉。到底該怎麼辦

網友回答
最佳答案

您好,歡迎諮詢。妊娠期便秘,多與不良的生活方式有關。建議您調整良好的生活方式。生活要有規律,三餐定時。多進食富含維生素,粗纖維的新鮮蔬菜水果食物等。粗纖維食物很重要。飲食不要過於精細。可以適當進食高蛋白食物。多喝水。可以早晚喝蜂蜜水。多運動。白天要有適當而充足的運動。順時針按揉腹部。這些措施都有利於改善便秘狀況。

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