在體檢項目中， 尿檢是常見的， 它可檢測出身體健康狀況。 其實除了去醫院進行尿檢可知健康之外， 自己觀察尿液也可以得出一定的判斷， 所以一泡尿就可以測出你的健康指數哦!
尿液顏色如何辨別健康狀況
尿液顏色的不同暗示自身的健康狀況， 蜂蜜黃則是身體缺水導致;啤酒色則是身體脫水或肝臟疾病導致;粉色則是一般是尿血導致， 多因腎病、尿道感染等導致;橙色多半是因為食物色素導致或因肝臟異常;醬油色則可能是因為腎炎導致;
尿尿的頻率如何判斷健康狀況呢
根據一天去廁所尿尿的次數可判斷自身的健康狀況，
尿量多與少的標準是什麼
尿量的不同也可反映身體健康狀況， 尿量大於3000毫升則可能是因為內分泌疾病導致， 也有可能是精神性煩渴症;尿量少於400毫升則多半是因為急性腎衰竭導致， 所以了可以根據自身的尿量來辨別健康狀況。
正常人的尿量是所少毫升
正常人的排尿量一般在1000-2000毫升之間， 取平均數則是1500毫升。 所以， 想要知道自身的健康狀況， 可以觀察自身的尿量。
排尿的間隔時間也可反映健康狀況
人體在攝取水分之後， 水會進行正常的代謝工作。
導致排尿間隔時間長的原因有哪些
排尿間隔時間長的原因有很多， 如食用較鹹的食物、吃東西後飲酒、空腹飲酒、運動完喝水等。
導致排尿間隔時間短的原因有哪些
排尿間隔時間段則多半是因為水飲用過多導致， 但同時也與天氣的原因。 對於較為寒冷的季節， 人體排汗量是較少的， 這時排尿間隔時間也會減短。
晚上起來去廁所頻率多說明什麼
有的人晚上睡覺一覺到天亮， 有的人夜間總是起身去廁所。 晚上去廁所頻率多則可能是因為飲用過量的水導致， 如果晚上沒有喝水還出現這種現象則是膀胱及尿道異常引起。
別不信!一泡尿真的可以判斷你的身體健康狀況， 所以上文簡單為大家介紹如何根據一泡尿知曉健康!
