都說民以食為天， 但是食物的種類真的是很多， 我們不能只根據自己的口味去選擇， 也要結合身體的健康情況去搭配好食物， 尤其像瑤柱這樣的食物， 不是所有的人都適合食用， 下面我們一起瞭解一下哪些人不適合吃瑤柱。
副作用
兒童以及高血壓患者不宜吃。
禁忌人群
學齡前及學齡期兒童、痛風患者不宜食用瑤柱。
上面就是哪些人不適合吃瑤柱的介紹， 通過瞭解以後我們可以根據自己的身體情況去調整自己的飲食， 如果平時沒有注意吃得過多導致不舒服， 一定要減少食用或者不吃。
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