人在幹重活或拾重物對， 如果動作不協調、姿勢不正確， 往往會發生急性腰扭傷， 即“閃腰”， 這是由於腰部或能部的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉， 超過其彈性限度所致的急性損傷。
扭傷後， 腰部立即出現劇烈疼痛， 甚至腰部有斷裂感， 疼痛為持續性的， 咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都可使疼痛加劇， 患者不敢活動腰部， 行走困難， 嚴重者臥床時也不能翻身。
急性腰扭傷的治療方法
1、按揉法
急性腰扭傷患者俯臥位， 儘量使肢體放鬆。 醫者用兩手拇指指腹或掌根， 先自大抒穴開始由上而下按揉。 再點按環跳、承扶、委中、承山、昆侖等穴，
2、調理腰肌
急性腰扭傷患者俯臥位， 短推兩側腰肌， 著重於痙攣一測。 由周圍逐步向痛點推理。 再在病點上方。 將豎脊肌向外下方推理直至骸骨後上棘， 反復操作3—4次。
3、捏拿腰肌
急性腰扭傷患者以兩手拇指和其餘四指對合用力， 捏拿腰肌。 捏拿方向與肌腹垂直， 從腰I起至能部臀肌。 重點是兩側豎脊肌和壓痛點處， 反復2—5分鐘。
4、按腰扳腿
急性腰扭傷患者俯臥位， 醫者一手按住患者腰部， 另一手前管及肘部托住患者一側小腿上段， 並手反扣大腿下段c雙手配合， 下按腰部及托提大腿相對用力， 有節奏地使下肢起落數次， 隨後搖晃、拔伸肩時可聞及響聲兩側均做。
5、揉模舒筋
醫者以掌根或小魚際著力， 在患者腰能部行揉模手法。 以患側及痛點處為主， 邊揉模邊滑動， 使局部感到微效為宜。
