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面肌痙攣病人的預防辦法是什麼

面肌痙攣的預防是一種非常普遍的做法, 因為面肌痙攣的治療非常的麻煩, 同時也是需要長期的治療, 給患者帶來很大的困擾。

面肌痙攣病人的預防辦法是什麼

平時多進行運動, 加強鍛煉, 還要注意保持精神愉快閒適, 緩解由於工作壓力過大而引起的情緒問題, 保持足夠的睡眠和休息時間。 注意天氣變化, 要注意防寒, 春季早晚涼天氣明顯, 要避免受涼。

多食清淡含維生素B1、B12的食品, 減少不必要的熬夜, 加班加點等, 讓自己處於一個輕鬆的環境, 避免情緒波動。

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