有的女性其實身材很好， 但是臉上的肉比較多， 所以看起來就會顯得有點胖， 但是其實只是臉上的脂肪堆積造成的。 那麼怎麼才能瘦臉呢？臉部的輪廓也是給人的第一印象， 所以瘦臉也是特別重要的。 下面我們就來介紹幾種可以瘦臉的方法， 幫助減掉臉部堆積的脂肪。
1、面部保健操
既然肌膚堆積了太多的脂肪， 那麼， 美眉們不妨做做面部保健操， 將脂肪燃燒掉。 通常情況下， 我們會通過運動來消耗身體的脂肪， 例如跑步、爬山等有氧運動， 那麼， 消除面部脂肪也可以通過做面部保健操來完成。 美眉們可以這樣做：
（1）、將嘴巴閉緊， 嘴角上揚， 然後做出微笑的表情， 雙手放於臉頰的兩側， 並且由下往上推拿按摩， 美眉們可以事先塗抹上護膚精油， 既能夠讓肌膚得到滋潤和營養， 又能夠令按摩更加地順利， 這樣做面部保健操， 每天堅持十分鐘， 便可以有效燃燒掉面部脂肪， 緊致小臉。
（2）、除了上面這種按摩保健之外， 還有一種方式， 便是將兩隻手的四個手指併攏， 令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊， 手臂用力將其從內到外輕輕地提拉， 重複練習一直到面部變得微紅為止， 這樣提拉臉部可以有效消除臉部的水腫， 讓臉蛋顯得更加小巧迷人。
2、瘦臉器用起來
可以先將面部肌膚清洗乾淨， 然後塗抹上護膚精油， 不同的膚質選擇不同性質的護膚精油，
文章中介紹了一些可以瘦臉的方法， 臉部按摩是可以消除臉上的水腫的， 特別注意晚上睡覺前要少喝水， 並且平時的飲食也要注意， 主要多吃一些利水和消除水腫的食物， 比如薏米、紅豆等等， 除此之外， 還要多注意運動， 做臉部的瘦臉操也是要堅持的。
