人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。 忙忙碌碌的你不防經常觀察一下自己的臉， 也許透過自己的臉， 會發現身體健康狀況的秘密， 尤其是男性， 經常忽視自己身體的小變化， 卻不知這些是大病來臨的症狀， 男性臉上如果出現這些症狀， 那麼一定要當心了。
1、鼻子發紅
鼻尖代表了心臟的情況， 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高， 或食物中鹽和酒精攝取過多。 要經常測量血壓， 少食用酒精類飲料， 少吃鹽。
4、上嘴唇腫脹
嘴唇腫脹， 很可能由胃痙攣引起。 多吃些馬鈴薯、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。
3、額頭皺紋突然增加
出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重， 要少吃動物脂肪， 多吃清淡的食物。
4、眼圈發黑， 臉色晦暗
早上起來， 如果發現自己呈此狀， 表明腎臟負擔太重了。 要減少用鹽量和用糖量， 用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療， 還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。 此外， 豬腰子煮湯很有效。
5、皮膚過於白皙
這有可能是氣血欠虧所致。 可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後， 用小火煮熟， 再加些蜂蜜熬至黏稠。 常吃這樣的食物， 臉色會紅潤起來。
6、面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的徵象。 要注意減少吸煙量或戒煙， 經常量血壓。
7、耳朵發紅
耳朵代表了腎的狀況， 耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。
