在我們的生活中， 許多日常生活中常見的行為習慣， 都會導致黃褐斑在自己的臉上出現， 尤其對於女性朋友來說， 內分泌的失調， 就是導致黃褐斑在自己臉上滋生的原因， 因此， 下面本文就將長黃褐斑的原因分享給大家。
女性黃褐斑形成的原因：
1、精神因素：
這點常常不能引發我們的重視度， 而我們長期緊張壓抑、身體長期處於過度疲勞之中， 給身心帶來很大壓抑感， 這些會使肌膚細胞色素沉著， 色素顏色加深， 所以要預防黃褐斑我們要學會調節自身壓力!
2、內分泌：
內分泌失調， 甲狀腺功能衰退，
3、化妝品：
也是釀造黃褐斑的重要因素之一， 因為化妝品中含有香料、防腐劑、鉛、水楊酸鹽等成分這些都是製造肌膚問題的源頭，
4、藥物因素：
長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑， 有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物， 如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。
5、慢性病：
一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強， 黑色素產生增加， 而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱， 黑色素一旦不能及時排出體外， 久而久之也會在面部產生黃褐斑。
臉上長黃褐斑的調理方法：
1、茶湯洗臉
晚上洗臉後， 泡一杯茶， 把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉， 或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，
2、茶葉面膜
把麵粉1匙和蛋黃1個， 拌勻後加綠茶粉1匙。 把它均勻地抹在洗淨的臉上， 20分鐘後洗臉。 還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻， 做成面膜15到20分鐘後洗臉。 能夠消除粉刺， 去除油脂。
將檸檬切片放入密閉的容器中， 放入蜂蜜， 加入涼水使得淹沒檸檬片， 蓋好容器， 放入冰箱。 隔天拿出兩片即可泡水了， 一個檸檬能喝一個星期左右。 檸檬含豐富的維生素C， 可以很好的淡化黑斑、色斑， 並有部分美白的效果。 檸檬的美白功能不能小看， 經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質， 所以為了達到理想的效果， 最好還是連皮榨汁最有營養。
綜上所述， 造成女性朋友的臉上出現黃褐斑的原因是多種的， 而在找出了自己臉上長黃褐斑的原因後， 女性朋友要想及時的將臉上的黃褐斑消除， 就可以選擇文中所述的方法進行調理和去除。