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雌激素是子宮內膜癌的兇手 預防子宮內膜癌的7種食物

雌激素是子宮內膜癌的兇手

子宮內膜癌, 是指發生於子宮內膜的一組上皮性惡性腫瘤, 多見於絕經後婦女。 為女性生殖道三大惡性腫瘤之一, 占女性全身惡性腫瘤 7%, 占女性生殖道惡性腫瘤 20%~30%。

近年來, 子宮內膜癌發病率在世界範圍內呈上升趨勢, 每年有接近20萬的新發病例。 子宮內膜癌的發病率亦逐年升高, 目前僅次於宮頸癌, 居女性生殖系統惡性腫瘤的第二位元。

目前, 醫學界認為子宮內膜癌可能有兩種發病類型。 一種是雌激素依賴型, 占比為80%-90%。 這種類型的患者, 年齡相對比較年輕, 其發生可能是在無孕激素拮抗的雌激素長期作用下,

發生子宮內膜增生症(單純型或複雜型, 伴或不伴不典型增生), 甚至癌變。 另一種是非雌激素依賴型, 占比為10%-20%, 年齡相對比較老年, 其發病與雌激素無明確關係。

雌激素依賴型子宮內膜癌屬於子宮內膜癌常見類型, 其發生與雌激素相關。 臨床上常見於無排卵性疾病、分泌雌激素的卵巢腫瘤(顆粒細胞瘤、卵泡膜細胞瘤)、長期服用雌激素的絕經後婦女以及長期服用他莫昔芬的婦女。 患者較年輕, 常伴有肥胖、高血壓、糖尿病、不孕或不育及絕經延遲。

預防子宮內膜癌的7種食物

1、魚:因魚類含有ω3脂肪酸, 可降低膽固醇, 降低血管內的血小板凝集, 減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率, 動物實驗發現可抑大腸癌。

2、十字花科蔬菜:花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等, 含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿蔔素, 能對抗自由基對細胞的傷害。 此外, 這些蔬菜還含有引朵類及含硫有機化合物, 前者有預防乳癌的功能, 後者能在體內產生許多酵素, 解除致癌毒素危害。

3、黃豆:黃豆中含異黃酮類物質, 對預防部份癌症的發生有幫助。 而醫學研究證實, 每天吃進60公克的黃豆, 血中抗癌有效濃度足以抑制一半的乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生長。

4、西瓜:富含胡蘿蔔素, 攝食後能在體內轉化成維生素A, 達到保護眼睛及抗細胞氧化壓力的目的。 研究還發現, 多攝取胡蘿蔔素能抑制攝護腺癌發生。

5、含硒、硫等有機化合物的蔬菜:蔥、蒜含豐富的硫、硒及磺烯丙基半胱氨酸,

能幫助肝臟解毒及防止肝癌發生。 根據美國大規模研究顯示, 大蒜除能預防心臟病外, 也能降低大腸癌的發生;每週吃3瓣蒜頭的人, 罹患大腸癌的機率比不吃的人少三分之一。

6、含維生素C的食物:維生素C可減少體內自由基對細胞基因的傷害, 避免細胞癌化, 而富含維生素C的食物包括葡萄柚、柑橘、檸檬、文旦等。

7、紅色蔬果:番茄、木瓜、洋香瓜、番薯等都富含胡蘿蔔素, 攝食後能在體內轉化成維生素A, 達到保護眼睛及抗細胞氧化壓力的目的。 研究還發現, 多攝取胡蘿蔔素能抑制攝護腺癌發生。

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