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男性怎麼保養好前列腺

氣溫突降導致的感冒、受涼, 是前列腺炎一個非常重要的誘導因素。 這是因為:天氣轉涼, 導致交感神經興奮性增強, 容易造成前列腺慢性充血;慢性充血導致內壓增大, 嚴重時引起逆流;尿道情況變化加重前列腺液的淤積, 容易導致前列腺疾病頻發。

那麼, 面對秋冬的氣候變化, 該如何保養前列腺?

一要防止受寒

秋冬季節天氣寒冷, 應該注意防寒保暖, 預防感冒和上呼吸道感染的發生。

二是要多飲水

秋冬季節天氣乾燥, 新陳代謝緩慢, 飲水量不足, 容易導致體內水分減少, 尿道得不到正常沖洗, 容易產生尿路感染,

加大前列腺發病率。 因此建議男性要多飲水。

三是不憋尿

憋尿會讓膀胱過度充盈, 壓迫前列腺。 尤其對於此病的患者來說, 憋尿容易造成尿液反流, 給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來損害, 嚴重時還會造成腎功能衰竭。 此外, 憋尿不排, 還會造成逼尿肌鬆弛而發生排尿困難和尿瀦留。

四是不要久坐, 做好保健

短時間久坐或偶爾久坐對身體影響不大, 但因工作原因必須久坐, 則很容故意影響前列腺健康。 這主要是因為前列腺局部充血, 使前列腺代謝產物堆積, 容易造成前列腺管堵塞等症狀發生。

以上是對秋冬來臨男人應該如何保養前列腺的介紹。 因夏季是男性生殖感染疾病的高峰期, 進入秋冬季節,

部分患者症狀有一定的減輕, 容易讓人放鬆警惕, 延誤治療, 導致更大的損害。 為此, 注意氣候變化, 保持和養成良好的生活習慣, 是預防前列腺炎的最好辦法。

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