第一， 要瞭解腋臭形成的原因
人體有兩種汗腺， 一種是大汗腺， 分佈於腋窩、會陰部位;另一種是小汗腺， 分佈於全身各處。 因為遺傳因素、生活環境、健康狀況， 大汗腺會出現異常， 分泌物中含有大量不飽和脂肪酸， 並且被皮膚上的細菌分解後， 產生散發異味的有機物， 從而形成了腋臭。
第二， 要選擇合適的治療方法
現在， 民間有許多治療腋臭的偏方， 而這些偏方大多沒有經過科學認證， 最好不要使用， 否則可能會留下後遺症。 所以想要有效治療腋臭， 建議去正規醫院， 醫生會根據患者個人情況， 選擇最適合的方法進行治療，
第三， 要掌握腋臭的預防措施
在治癒腋臭後， 為防止出現復發， 還需掌握一些預防措施。 要注意個人衛生， 勤換衣物、勤洗澡;少吃刺激性強的食物， 如大蒜、大蔥、洋蔥等， 還要禁煙酒;常吃新鮮蔬果， 特別是維生素A和維生素C含量高的蔬果。
