防白癜風做好3個原則

保持愉快的心情由於精神刺激可以引發白癜風， 因此， 患者在接受治療時， 要避免受到任何刺激。 因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒， 都會影響患者的神經功能， 不僅不利於治療， 還有可能加重病情。

經常曬太陽由於白癜風的發生， 是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響， 引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。 而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝， 所以適當曬太陽， 能使黑色素細胞轉移到皮層中， 使膚色加深， 從而有利於白癜風的治療。 但在炎熱的夏季， 陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，

合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成， 因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物， 如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿蔔等新鮮蔬菜及豆製品等。