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哪些人不宜食用葛根?葛根的副作用有哪些?

在生活中很多人在選擇美食的時候總是會特別糾結, 因為有的食物如果食用不當對身體也是有傷害, 其中葛根是很多人都糾結的一種食物, 下面一起瞭解下哪些人不適合吃葛根。

副作用

葛根的副作用。 ①張元素:"不可多服, 恐損胃氣。 " ②《本草正》:"其性涼, 易於動嘔, 胃寒者所當慎用。 " ③《本草從新》:"夏日表虛汗多尤忌。 "

禁忌人群

五勞七傷, 上盛下虛之從, 暑月雖有脾胃病不宜服葛根;易於動嘔, 胃寒者所當慎用葛根。

上面就是對哪些人不適合吃葛根的介紹, 這樣很多人就能夠結合自己的身體情況去搭配好飲食了,

另外我們平時在生活中想要身體健康, 也要注意飲食結構營養均衡。

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