皮膚過敏日常要如何保健

沃菲生物護膚的創始人、生物醫學專家史中明先生則建議本報記者多宣傳一些關於敏感皮膚保養的知識。 他說：

第一， 敏感性皮膚不宜去掉角質。 這是因為， 角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因， 因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。 清潔時注意不可過度， 不要選用皂性洗劑。 對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

第二， 敏感性皮膚日常應加強防護。 由於敏感性肌膚的表皮層較薄， 缺乏對紫外線的防禦能力， 容易老化， 因此， 應該注意防曬產品的使用， 防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，

因此最好不要直接塗抹在皮膚上， 而是要在擦上基礎保養品之後， 再塗抹防曬產品。

第三， 敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份， 無論是在夏天的冷氣房中， 或是在冬天乾燥的氣候中， 具有這種膚質的人， 會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥， 因而日常保養中加強保濕非常重要。 除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外， 還應定期做保濕面膜。 季節更替時， 也需要留心更換不適用的基礎保養品。

第四， 敏感性皮膚還不能過分滋養。 這是因為， 現代的化妝保養品， 強調的是高效性， 因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚， 作用到皮膚深層才能產生高效果。 對於敏感性肌膚而言，

高濃度、好效果就是高風險、高敏感。 因此， 這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時， 應先將其稀釋一半後再使用， 才較為妥當。 另外， 敏感性肌膚不適合療效性太強的產品， 使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。 最後， 還要儘量減少對敏感性皮膚的刺激。 皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時， 說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。 要讓皮膚儘快復原， 最好的方法就是減少刺激， 不過度受風吹、日曬， 不吃刺激性食物， 然後再使用低敏系列產品， 在減低傷害後， 說不定皮膚會自行恢復健康。