生活中， 很多人都有皮膚出油的情況， 皮膚出油是讓很多人都很困擾的事情， 對愛美的人士來說， 皮膚出油更會令他們感到煩躁。 下面我們就一起來瞭解一下導致皮膚出油的原因有哪些， 看看怎樣解決皮膚出油， 瞭解怎樣去護理油性皮膚。
皮膚出油的情況由小而大。 一開始可能只是皮脂腺分泌比較旺盛， 出油量稍微多一點， 後來毛細血孔被堵塞粉刺一顆顆的冒出來， 一不小心再受細菌感染就開始發炎， 於是粉刺變成青春痘， 情況一發不可收拾， 如果有沒有妥善照顧， 老是忍不住手癢去擠，
皮膚出油是由於人體皮膚乾燥缺水， 導致肌膚受損， 人體自我修復和保護系統會分泌油脂來保護肌膚!要想從根本解決出油問題， 需要注意肌膚的補水保濕， 這樣才能從根本改善和保護受損肌膚。
皮膚出油的原因
1、高溫
夏季溫度非常高， 所以好像在夏季裡， 油性皮膚的人會突然的多起來， 所以在夏季控油要選用清爽和控油功能強的保濕產品， 而不是非常滋潤的滋養品。
2、內分泌失調
造成內分泌失調的原因有很多， 比如熬夜、抽煙喝酒、藥物、精神壓力、抑鬱等等， 這些都會影響女性的內分泌紊亂， 從而導致皮膚突然出油狀況加劇。
3、光照
無論是太陽光還是燈光或電腦電視等設備的光照， 這些都會導致皮膚受到刺激而油脂分泌過度，
4、飲食
因為飲食習慣中保持著大量刺激皮脂分泌的食物， 比如豆質品， 而高溫烹煮是習慣， 基本上不吃生的蔬菜和肉類， 這些放了大量油烹飪的食物， 經過高溫而缺乏維生素的食物， 不會幫助清除體內的垃圾， 反而會存留在體內而導致刺激皮膚油脂分泌。
皮膚出油能夠徹底解決嗎
皮膚出油很難控制， 因為油脂的分泌由體內激素水準決定， 而激素水準則由遺傳決定， 外用護膚品無法調控激素。 雄性激素控制皮脂腺分泌， 皮脂分泌過於旺盛，
如何護理油性肌膚
1.避免使用讓皮膚乾燥刺激的成分， 這些成分只會讓皮膚出油更加嚴重， 因為它們會引起皮脂腺分泌更多油脂!建議：盡一切可能避免刺激性成分!
2.避免使用讓皮膚感到清涼刺痛的產品(比如含薄荷、桉葉油和檸檬的產品)。 清涼刺痛說明皮膚受到刺激， 刺痛是你的皮膚在抗議受到了傷害， 日積月累的傷害會帶來更嚴重的問題。
3.避免含有滋潤成分和堵塞毛孔成分的產品， 因為它們會讓皮膚更加油膩。 一般來說， 固體產品(比如皂類和條狀粉底)中所含的凝固劑或乳液、乳霜中的滋潤成分可能堵塞毛孔，
4.避免用稠厚的乳霜或乳液， 改用液體、精華或凝膠質地的配方。
有效控油貼士
雖然你已經做好了其它控油工作， 但可能不時還是需要用到吸油的產品。 這一步驟並非必不可少， 但是很多油性肌膚的朋友覺得吸油產品很有用。
1.吸油紙
我們的竅門是先用吸油面紙吸去多餘油脂。
2.散粉
使用具有防曬值的透明散粉不僅可以定妝、瞬間掃除油光， 肌膚立顯啞光好膚色(這樣同時還補充了防曬)。
3.清潔面膜
作為護膚程式中的加強步驟， 你還可以在需要的時候定期使用吸油面膜。
4.加強吸油
如果吸油面紙和粉餅也無濟於事， 可以試試控油的化妝品。
正確的控油方法
1、不要使用皂基類的潔面產品
皂基等強鹼性的潔面產品雖然能夠有效的將油脂“刮”乾淨， 但勢必會損害肌膚表層的皮脂膜， 皮脂膜不完善了， 皮脂腺就要加速皮脂的分泌， 導致更多的皮脂湧出毛孔， 同時， 受損的皮脂膜無法起到正常的防禦功能， 敏感粗糙等肌膚問題就會隨之找上門。 對於油性肌膚來講， 徹底清潔並不等同要要深層清潔， “深”到什麼程度很難控制， 稍有不慎並會對肌膚造成二次傷害， 因此在日常的清潔工作中， 要做到適當清潔， 氨基酸類的潔面產品是最理想的選擇。
2、物理吸附方法可行， 但不要用於全臉
通過使用含有控油吸附顆粒如高嶺土、矽類成分的保養品可以起到安全吸附油脂的作用， 但這類吸附成分的控油力極強， 稍有不慎便會引起爆皮等肌膚問題，所以在T區等皮脂旺盛部位局部使用最好，避免全臉使用。
3、溫和的酸類煥膚成分
水楊酸及其衍生物，羥基乙酸在低濃度的狀態下便可以起到有效約束皮脂腺的作用，這是從肌膚源頭抑制皮脂的途徑，同時，此類酸性煥膚成分還能夠有效清潔毛孔中的垃圾以及毛孔周圍堆積的老廢角質，抑制油脂分泌的同時還能夠溫和去角質。
4、抑菌又控油的活性鋅
活性劑不僅具有控油的作用，還是一種很強抑菌劑，在對抗皮脂的同時防止痘痘產生。
5、對抗蠕形蟎離不開的中藥材
使用含有蛇床子，百部，蒲公英等驅蟲植物成分的保養品或洗劑是對抗蠕形蟎引起的皮脂問題的首選方案，將寄生于毛孔中的毛囊蟲徹底消滅，避免了毛囊蟲以皮脂為食物又促進皮脂加速分泌的惡性循環。
切忌胡亂控油
皮脂不僅能夠完善肌膚的防禦功能，還可以滋潤肌膚，所以很多品牌強調自己的保濕成分“與肌膚的天然皮脂如出一轍”。不要認為皮脂腺過於活躍就會單純的引發面子問題，有研究指出，油性肌膚的人雖然易受痘痘黑頭等肌膚問題的困擾，但也正是由於超出常人的皮脂水準，油性肌膚的人在膚齡保養上反而占了一個很大的便宜，或者說這種膚質的人是“帶著潤膚露出生的”，即使不用保濕產品也不易受到乾燥問題的困擾。
結語：看了上面的內容，大家是不是對皮膚出油有了更加詳細的瞭解呢，對於皮膚出油的解決方法是不是有了更多的認識呢。導致皮膚出油的原因有很多，我們要從日常的護理入手，要有好的生活習慣，保持良好的心態，只有這樣才能防止皮膚出油。
稍有不慎便會引起爆皮等肌膚問題，所以在T區等皮脂旺盛部位局部使用最好，避免全臉使用。3、溫和的酸類煥膚成分
水楊酸及其衍生物，羥基乙酸在低濃度的狀態下便可以起到有效約束皮脂腺的作用，這是從肌膚源頭抑制皮脂的途徑，同時，此類酸性煥膚成分還能夠有效清潔毛孔中的垃圾以及毛孔周圍堆積的老廢角質，抑制油脂分泌的同時還能夠溫和去角質。
4、抑菌又控油的活性鋅
活性劑不僅具有控油的作用，還是一種很強抑菌劑，在對抗皮脂的同時防止痘痘產生。
5、對抗蠕形蟎離不開的中藥材
使用含有蛇床子，百部，蒲公英等驅蟲植物成分的保養品或洗劑是對抗蠕形蟎引起的皮脂問題的首選方案，將寄生于毛孔中的毛囊蟲徹底消滅，避免了毛囊蟲以皮脂為食物又促進皮脂加速分泌的惡性循環。
切忌胡亂控油
皮脂不僅能夠完善肌膚的防禦功能，還可以滋潤肌膚，所以很多品牌強調自己的保濕成分“與肌膚的天然皮脂如出一轍”。不要認為皮脂腺過於活躍就會單純的引發面子問題，有研究指出，油性肌膚的人雖然易受痘痘黑頭等肌膚問題的困擾，但也正是由於超出常人的皮脂水準，油性肌膚的人在膚齡保養上反而占了一個很大的便宜，或者說這種膚質的人是“帶著潤膚露出生的”，即使不用保濕產品也不易受到乾燥問題的困擾。
結語：看了上面的內容，大家是不是對皮膚出油有了更加詳細的瞭解呢，對於皮膚出油的解決方法是不是有了更多的認識呢。導致皮膚出油的原因有很多，我們要從日常的護理入手，要有好的生活習慣，保持良好的心態，只有這樣才能防止皮膚出油。
