美白， 一直是現代人們口中常常念叨的詞語， 現在也是越來越流行。 不管是男性還是女性都非常注重美白。 那麼， 美白都有哪些偏方， 不去用那些化學成分堆積起來的美白產品， 而是用我們日常生活中常吃的東西。 趕緊往下麵閱讀吧!
1、 枸杞人參甲魚
功效：滋潤肌膚， 清熱涼血， 滋陰補血。
材料：甲魚500克， 人參20克， 枸杞15可， 料酒10克， 生薑5克， 蔥10克， 鹽3克， 雞精2克， 雞油25克， 胡椒粉2克。
做法：將枸杞洗淨， 去雜質;人參潤軟， 切薄片;姜切片， 蔥切段。 將甲魚、枸杞子、人參、料酒、薑、蔥同放入鍋內， 加水3升左右， 武火燒至沸騰， 再用文火燉煮45分鐘，
2、 玉竹炒番茄雞蛋
功效：清熱解毒， 滋補氣血， 潤膚養顏。
材料：玉竹20克， 番茄2個， 雞蛋1個， 鹽2克， 雞精2克， 素油30克。
做法：番茄去皮切絲， 玉竹浸泡一夜， 切2釐米長的薄片。 將鹽、雞精放入打碎的雞蛋中， 攪勻， 在炒過中加入素油， 燒至6成熱時， 將雞蛋糊倒入， 煎至金黃色放入剩餘食材， 炒熟加入少許鹽即可。
3、 胡桃枸杞粥
功效：益氣健脾， 補益肺腎， 養顏潤膚。
材料：胡桃肉30克， 枸杞30克， 糯米150克， 黃精、薑各15克， 白糖60克。
做法：將胡桃肉、枸杞、黃精、姜加水適量， 用中火煮沸後， 加糯米、白糖， 煮至米爛成粥， 即可食用。
針對不同肌膚有不同的偏方
1、面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣， 花生衣補血， 花生肉滋潤， 蜂蜜補氣， 綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量， 小火煮到熟軟， 再加入蜂蜜食用。
2、皮膚粗糙：筍燒海參煲
養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足， 內有燥火， 而海參滋陰養血， 竹筍清內熱。 綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法：把海參切長條， 與鮮筍或水發筍切片一同入鍋， 加瘦肉一起煨熟， 加入鹽、味精、糖、酒後食用。
3、面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足， 陰液虧損， 而栗子健脾補腎， 白菜補陰潤燥， 綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼， 切成兩半， 用鴨湯適量煨至熟透， 再放入白菜條200克， 鹽、味精少許。
結語：沒錯， 自己親手製作一些美白的產品， 食療的東西就是這麼簡單。 如果你還在使用含有化學成分的化妝品，
