斷奶後寶寶怎麼補鈣

無論是嬰兒補鈣還是幼兒補鈣， 媽媽們都要注意方法的正確性和科學性。 一歲以後的寶寶大部分已經告別母乳， 開始了從以乳製品為主要食物， 向以穀物等為主食的過渡時期。 這一時期的寶寶奶量攝取減少， 鈣質自然也很有可能得不到足量補充。 而此時寶寶身體發育雖不如嬰兒時期迅速， 但是由於處於學步與長牙的關鍵時期， 骨骼的生長對鈣質的需求卻更加急切。 由此看來， 斷奶後的寶寶更應該注意鈣質的補充。

斷奶後的寶寶易缺鈣

新生兒出生時體重在3千克以上， 骨鈣的含量約為25克至30克，

身長約50釐米。 體重每天以25克至30克的速度增長， 身高在28天內約增長至55釐米。 為適應如此快的增長速度， 確保寶寶的全面營養， 特別是寶寶的骨骼發育， 鈣營養的補充便成為當務之急。

母乳是嬰兒寶寶最主要的營養來源， 母乳中的鈣含量比牛乳中的鈣含量少， 但母乳中的鈣、磷比例最適宜， 鈣極易被吸收。 在母乳充足、且母乳本身不缺乏鈣質的情況下， 寶寶在哺乳期內可以最直接地得到鈣質的補充。 但大部分的寶寶在一歲以後就開始陸續告別母乳， 此時輔食逐漸取代母乳成為主要營養支柱， 斷奶後的寶寶又處在骨骼發育的快速生長期， 對鈣質的需求更加急切， 如此時媽媽們沒有注意幫助寶寶補充鈣營養，

就極可能會造成寶寶缺鈣。

斷奶後的寶寶巧補鈣

很多父母都會忽略寶寶斷奶後鈣質補充的重要性， 以為只要有了配方奶就能滿足寶寶的鈣營養， 然而， 嬰兒配方奶粉中鈣的生物利用度為38%， 遠遠小於母乳中鈣的生物利用度58%， 加之斷奶後的寶寶的主食已經由原來的母乳轉變為穀物輔食， 這些食品含有較多的碳水化合物， 很難滿足寶寶所需求的鈣營養。 家長可以在合理膳食的前提下， 為斷奶後的寶寶購買專業鈣劑給寶寶補鈣， 確保骨骼和牙生長所需要的鈣量。

實際上， 除了斷奶後的寶寶最需要鈣劑補充外， 早產兒、雙胞胎、巨大嬰兒和母乳缺乏的寶寶也需要及時補充鈣劑。 新生兒早期低鈣發生在出生後8--10天內，

主要原因是甲狀旁腺功能不全， 腎功能未發育成熟， 進食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等引起的， 其實是早產兒身體各項功能發育不完善。 雙胞胎、巨大嬰兒和母乳缺乏的寶寶因為對鈣的需求量大， 如媽媽在孕期沒能補充充足的鈣， 寶寶就很容易得不到充足的鈣而缺鈣， 常會因為缺鈣出現煩躁、好哭、睡眠不安、易醒、易驚跳、多汗、枕部脫髮圈、出牙落後等症狀；缺鈣嚴重者可引起佝僂病， 甚至引起各種骨骼畸形。 為了避免這些症狀的發生， 早產兒、雙胞胎、巨大嬰兒和母乳缺乏的寶寶應該在一出生就應該補充鈣劑和維生素D。

媽媽的母乳能夠為初生嬰幼兒提供最佳的營養補充， 因此在斷奶後， 媽媽們更需注意為寶寶補充足夠的鈣質以及其他微量元素，

讓寶寶快快成長更健康。