低血糖了該怎麼辦？

若糖尿病病友出現以下症狀， 應高度懷疑自己可能已發生了低血糖：

1.出虛汗， 早期僅有手心或額頭出汗， 嚴重者可表現為全身大汗淋漓。

2.眩暈。

3.心跳加快， 心慌。

4.顫抖， 尤其是雙手。

5.饑餓感。

6.乏力， 尤其是雙腿軟弱無力。

大約含15g葡萄糖的有：1杯果汁或軟飲料、3平茶匙糖、3~5塊糖果。 如果不奏效， 5~10分鐘後重複， 接著進食碳水化合物。 如麵包、饅頭等以防再次發生低血糖。 經過以上自救。 較輕的低血糖一般在15分鐘內緩解， 若未能緩解可再用上述食物。 若仍未緩解， 則應到醫院診治。

那麼， 平時怎樣預防低血糖呢？下面是一些好的建議：

1.注射胰島素後15~30分鐘內及時進餐。

2.兩餐之間可加餐。 運動量過大時也應注意加餐。

3.晚臨睡前加餐以防止夜間低血糖。 加餐的食物可為餅乾、牛奶或雞蛋等。