孕婦生病是很令人苦惱的， 藥不敢隨便吃， 不吃藥孕婦自身又難受。 孕婦感冒咳嗽是需要一個過程才能徹底好的， 怎麼樣才能讓感冒咳嗽快點好呢？孕婦感冒咳嗽怎麼辦呢？下面一起來瞭解下吧。
孕婦感冒咳嗽怎麼辦？
如果你希望採取更健康、安全、自然的治療方法， 以下建議能夠幫助你緩解咳嗽或感冒症狀：
均衡飲食， 多吃新鮮水果和蔬菜。 合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。
如果有喉嚨痛或咳嗽， 喝點熱的蜂蜜檸檬水， 會讓你感覺舒服一些。
用鹽水漱口有助於治療咽喉感染。
多休息。 睡覺有助於身體的自我恢復。
多喝水。 感冒時， 喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。 你可以喝一些熱的橙汁， 因為它含有豐富的維生素C。
如果鼻竇堵塞， 可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上， 每隔一段時間， 聞一聞。
服用一些感冒清熱沖劑， 能夠減輕咳嗽或感冒症狀。
孕婦感冒咳嗽吃什麼好？
准媽媽原本體質就比較陰虛， 只要一懷孕就會咳嗽， 一直咳到胎兒出生為止， 大大損害了胎兒健康。 這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽， 必須著重於止嗽、養陰潤肺。 這裡為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。
1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。
3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。
4、白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。
5、糖煮金桔：將金桔洗淨， 用牙籤戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸， 加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼，
6、不要吃糖果餅乾等甜食：那些冰冷、幹， 且易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7、多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。 以上止咳食療法每天數次， 對孕婦、一般人（包括大人、小孩）都有效， 不妨試試。
