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寶寶咳嗽:秋梨奶羹

原料:秋梨1個, 牛奶200毫升, 米粉10克, 白糖適量。

制法:

1、秋梨去皮、去核並切成小塊, 加少量清水煮軟, 白糖調味。

2、兌入溫熱牛奶、米粉中, 混勻即成。

營養小秘密:

秋天宜吃梨。 煮著吃的秋梨性平和, 製成奶羹對寶寶的脾胃刺激小。 適合肺虛氣喘、咳嗽體弱的寶寶吃。

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