孩子咳嗽怎麼吃

患呼吸道疾病後， 小孩往往會咳嗽不停。 在這個時候， 若家長在照顧咳嗽的孩子時注意飲食方面的調理， 常會取得很好的效果。 一般情況下， 家長在孩子飲食方面要注意以下幾點：

1、清淡的飲食。 這時候家長可以做些清淡味鮮的易消化食物給孩子吃。 日常飲食中， 多吃肥甘厚味可產生內熱， 加重咳嗽， 且痰多粘稠， 不易咳出。 對於哮喘的孩子， 過食肥甘可致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重哮喘， 使疾病難以痊癒。

2、多喝白開水。 充足的水分可來滿足孩子生理代謝的需要， 並説明稀釋痰液。

3、禁食寒涼食物。 此時如飲食仍過涼，

4、禁食橘子。 有的家長認為橘子是止咳化痰的， 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。

孩子感冒剛剛好， 一旦接觸刺激性的食物， 容易誘發咳嗽。 此時飲食要清淡， 多喝白開水， 多食用新鮮蔬菜及水果， 少食鹹或甜的食物。 在治療中， 家長要多注意飲食方面的調理， 咳嗽就不會“纏”孩子了。