男人熬夜會不會腎虛?造成腎虛的原因有哪些

現如今， 許多男人在平時夜間的時候都是喜歡熬夜加班或者看比賽的， 因此， 有的男人會擔心自己過度熬夜會引起腎虛， 那麼， 男人熬夜會導致腎虛嗎?

男人熬夜會不會腎虛?

經常熬夜的人。 熬夜的人很多， 尤其是年輕人， 時間長了會有黑眼圈、精神乏力等問題， 一旦陰精耗損過多， 就會過勞傷腎， 引起諸多連鎖反應。

長期精神緊張、壓力大的人。 工作、生活壓力過大， 長期精神緊張， 會使身體抵抗能力顯著下降， 使人體在面對風、寒、暑、濕、燥、火等外部環境的“六淫”時， 變得弱不禁風， 傷腎傷身。 同時， “勞則氣耗”，

腎虛原因：

1、濫用鎮痛藥

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物， 如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等， 容易引起腎損害。

2、過量服用某些中草藥

臨床發現會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。 其中雷公藤導致的腎損害最大， 其次是關木通。

3、過度喝飲料

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎， 人體內的酸鹼度為7.2， 這些飲料普遍為高度酸性， 飲用後體內酸鹼度明顯改變。