冬季， 冷風來襲， 人們的關節易患麻木、酸痛， 重者屈伸不利， 惱人的風濕病再次復發或加重了， 其發病率比平時高2倍。 專家表示， 潮濕和寒冷是風濕病的重要誘發因素， 多發於20-60歲， 45歲左右以女性為主的最常見。
風濕病包括風濕熱、類風濕性關節炎等多種病症。 較為嚴重的病人可導致關節腫大變形， 彎腰駝背漸至足不能行， 手不能抬。 更甚者就可能累及心臟， 危及生命。
【專家支招】
防寒保暖：寒冷潮濕的氣候和環境， 冷水不斷刺激， 是誘發加重風濕病的主要因素， 因此應儘量避免陰、濕、寒、涼。 病人要隨時注意天氣變化，
調攝飲食：風濕病病人要控制高脂肪膳食， 可多吃富含蛋白質的食物， 如大豆製品、雞蛋、瘦肉， 還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。 風濕活躍、關節紅腫熱痛時， 忌食辛燥的薑、花椒、羊肉、狗肉之類。
【防治措施】
砂療：將10公斤細砂， 用鐵鍋炒熱至50℃-60℃， 然後裝入布袋或木箱內， 局部敷40-60分鐘。
蠟療：將石蠟加溫至54℃-60℃敷於患部， 每次20-60分鐘， 每日1次， 12-24次為一個療程， 兩個療程可間隔3-7日。
蒸療：用中藥川芎、木瓜、艾葉、透骨草、防風、絲瓜絡各60克， 煎煮20分鐘， 薰蒸患處， 每次15-30分鐘， 每日1次。
藥浴：將竹茹、秦艽、艾葉、防風、乳香各10克， 木瓜、穿山甲、透骨草各15克煎汁， 兌入浴盆中， 每日1次。 15天為一療程。
鹽浴：在浴液中加入1%-5%的食鹽，
拔罐：取俯臥位， 選背部穴位， 用走罐法往返移動， 至局部充血潮紅為度， 然後選取局部穴位， 進行拔罐。
