在科學技術高速發展的二十一世紀， 人們在享受到技術給我們帶來的方便同時也會感到很大的壓力， 這些壓力主要是因為工作和生活引起的。 當工作與生活上的壓力得不到很好的解放的時候， 我們的身體就會受到這些壓力的影響， 如睡眠品質不好、出現幻聽等等。
其實在現代， 很多壓力大的人都會出現幻聽， 這主要是因為壓力引起人體的精神過度緊張。 當然， 引起人們幻聽的原因很多， 如身體聽覺中樞障礙、精神病， 或者藥物作用等等， 那我們有幻聽的患者， 應該怎樣做呢?下面， 我們來瞭解一下。
1.按摩耳廓。 雙手握空拳， 用拇指和食指沿耳廓上下來回按摩， 直至耳廓充血發熱。
2.下拉耳垂。 用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉， 手法由輕到重， 每次15到20下。
3.推摩耳根。 食指放在耳前， 拇指放在耳後沿耳根由下向上推摩， 每次40至50下。 推後感覺耳部發熱， 面部、頭部也會有發熱的感覺。
4.上拉耳廓。 用右手繞過頭部拉住左耳廓上沿向上拉20次， 再用左手以同樣的方法拉右耳廓20次。
以上就是幻聽患都的治療方法， 當然， 上面的方法只是暫時緩解幻聽的症狀。 引起幻聽的原因很多， 如果我們想得到很好的根治， 這需要我們到醫院進行檢查看一下究竟是什麼原因引起的， 再根據病因進行治療， 這樣會得到很好的治療效果。
