口腔潰瘍俗稱“口瘡”， 是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症， 多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位， 這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。 舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。
一般來說， 要是患上口腔潰瘍， 會隨著時間的推移出現癒合的症狀， 這就導致很多人患上口腔潰瘍之後不在意的原因。 但是不及時治療而等著它自動痊癒的話， 可能會造成更大的傷害。 那麼， 口腔潰瘍的不同類型特點都有什麼， 在飲食上又需要注意什麼呢？
症狀及注意
1、虛型口腔潰瘍
此病多發生在口唇、舌根、兩頰部， 潰瘍面常呈灰白色， 周圍輕微紅腫， 此愈彼起， 綿延不斷。 愈後無痕跡， 伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛， 並頭痛牽拉眉棱骨疼痛， 月經量增多， 神疲乏力， 心悸、夜寢不安等症狀， 系由於素來體弱血虛， 加之月經週期血虛更甚， 血不能濡養腦部產生頭痛。 通過中藥辯證施治可達到治癒目的。
2、肝火旺型口腔潰瘍
此病常好發生於口唇、牙齦、舌尖及兩頰部， 潰瘍呈黃白色， 周圍紅腫， 數量多時甚至融合成片， 疼痛劇烈， 同時可出現頭頂部痛、頭暈、目眩、易怒、口苦等症。 屬人體素質肝陽偏亢， 經行阻血下注沖住， 使陰血虧虛而不能上抑肝陽而致頭痛及口腔潰瘍， 平時注意降肝火， 服龍膽瀉肝湯治療有效。
3、血淤型口腔潰瘍
潰瘍面色澤呈淡灰白色， 有發展快、癒合慢之特點， 女性往往在月經前及月經期間口腔粘膜中突然發生數枚潰瘍， 局部劇烈疼痛， 頭痛位置固定不變， 月經色呈紫黯， 有淤斑， 如長期不治， 易導致病情加重。
在防治女性月經期口腔潰瘍過程中， 還需要保持心情愉快， 注意勞逸結合， 堅持按療程服藥， 避免過度疲勞， 飲食要清淡， 多吃水果、新鮮蔬菜， 多飲水。 治療過程中， 以不吃辛、辣、發味類食品為上策。
單純性口腔潰瘍， 口腔視診即可；如口腔潰瘍病程長或為其他疾病的伴隨症狀， 則還應檢查原發疾病。
口腔潰瘍的飲食注意事項
1、口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類的食物， 對潰瘍創面的癒合有很大的幫助，
2、合理的飲食， 口腔潰瘍的飲食應該注重營養的均衡調配， 每天食用必要的魚和肉等， 還可以吃一些新鮮的蔬果， 特別是富含維生素C的食物， 例如柳丁。 這類食物雖然在入口的時候會刺激到潰瘍創面， 但能夠促進其癒合的速度。
3、在日常飲食過程中， 口腔潰瘍的飲食可以多吃一些易消化吸收的食物， 比如說：豆製品， 雞蛋等， 這樣能夠減輕患者在進食過程中所承受的痛苦。
4、口腔潰瘍的飲食應該多吃富含豐富維生素B1、B2的食物， 對潰瘍面的癒合很有幫助。 因此， 足量的攝入新鮮的蔬菜和水果， 像番茄、茄子、胡蘿蔔、白菜、菠菜等。
口腔潰瘍這種疾病其實很多情況下， 都是因為生活方式不良，
患上口腔潰瘍， 除了要進行一定的治療之外， 還需要做的就是要做到忌食。 作為口腔潰瘍的患者來說， 應該注意在平時的生活中， 警惕一些必要的事項， 比如， 在飲食上， 應該避免食用刺激性食物， 最好是以清淡的食物為主， 這樣對於口腔潰瘍的治療來說， 有比較好的促進作用。
