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怎樣保養臉部皮膚 這樣做讓皮膚很好

護膚是女人一生的工作, 每個女生都希望自己的臉上白皙有光澤, 但是生活中往往在不經意間就會長出斑點, 長出痘痘等等的一些皮膚問題, 可能在生活中很多人都是在護膚, 但是皮膚仍然不是太好, 今天小編就給大家介紹一下如何保養臉部的皮膚。

護膚無捷徑, 但是高效簡潔的保養法確實能讓你節省時間。 如何花更少的精力, 獲得相對更多的保養效果, 少走護膚彎路?與你共同分享。

1、皺紋

懶:帶有紫外線防護的日霜, 不僅能保護皮膚, 還能提供足夠滋潤。 想要更好效果的, 不妨搭配一瓶抗氧化精華。

由於高濃度抗氧化物可以在皮膚內留存一天左右, 對於懶人來說, 隔天用一次效果也不錯。

更懶:晚霜無需天天用, 晚上看電視的時候, 塗一顆豌豆大小的維生素A霜, 有助預防改善皺紋。 最開始用時, 只需每週塗一兩次就行, 一到兩周, 讓皮膚適應後, 也只需每週塗四次, 兩三個月後能見到效果。

最懶:每天吃500毫克的維生素C, 有一定抗老效果, 口服膠原蛋白也有幫助, 最好選擇含抗氧化劑的複合配方。

2、眼周紋

懶:不要糾結眼霜了, 眼部最大的問題是皮薄易老。 選款不太油膩、香料也不太多的抗氧化面霜, 抹臉時用在眼周, 持續三個月, 就能看到一定效果。

更懶:眼周幹得皮都快掉下來了?補救一下吧:棉片蘸溫牛奶敷眼兩三分鐘,

眼紋看起來就沒有那麼明顯了。

最懶:大部分眼周細紋是因缺水引起的, 實在覺得看不下去了, 乾脆去睡覺吧, 皮膚自己也能修復。

3、乾燥

懶:白天用個有防曬功能的日霜, 濕熱的晚上懶得塗抹乳、霜問題不大, 乾燥環境下可以開一下加濕器。

更懶:面霜也懶得塗?找支“幹性/極幹性皮膚適用”的潔面乳, 它們不會洗去皮膚天然皮脂膜, 對防止水分流失有一定幫助。

最懶:每天吃100毫克亞麻籽油膠囊或者魚油, 在防止乾燥方面有一定幫助。

4、紅腫痘痘

懶:爆痘了?直接把痘點膠點在爆痘的部位, 都不用塗開, 每天早或者晚點一次, 一到兩周起效。 無需多點, 否則反而可能引起刺激。

更懶:百多邦的消炎效果又快又好, 突發性的大紅包大概只需四五天就能平復下去。

尤卓爾中的氫化可的松有快速消炎的作用, 由於屬激素類, 只能急救臨時使用, 正合了懶人的需求。

最懶:乾脆懶到連臉也不高興動手摳, 這樣反而有利於痘痘的不治自愈。

5、暗沉

懶:如果有暗沉的現象, 就一定要去角質, 讓皮膚乾淨, 健康, 尤其是彩妝的時候就一定要卸妝卸的徹底。

更懶:找款說明書上明確表明有助角質剝脫或“煥膚”的面霜或精華, 每晚或隔晚使用, 連專門去角質的護理都能省了。

最懶:坐在椅子上, 把頭儘量埋低, 直至低於膝蓋, 這樣能讓血液流到面部, 讓你看起來氣色鮮亮。  

6、水腫

懶:帶有按摩滾珠的眼部啫哩有助舒緩腫脹的不適, 涼水輕潑面部可改善臉腫, 把啫哩或睡眠面膜冰鎮後當保濕乳使用,

清涼鎮定。

更懶:任何冰箱冷藏室裡的瓶子都能拿來做冷敷, 可樂罐、玻璃醬瓶或果汁瓶……實在連冰箱裡都找不到東西, 把兩個湯勺冷藏一刻鐘, 也能冷敷幾分鐘, 減輕水腫不適。 注意, 千萬不要直接用冷凍室的東西或者冰塊敷, 容易凍傷。

最懶:既然你總喜歡躺著, 就稍微注意下躺姿, 睡覺或躺著時, 把頭比平時略墊高些, 有助防止水分囤積頭部面部。 注意枕頭必須夠大, 連肩部也一併墊到, 否則很可能落枕。

7、泛紅

懶:面膜和噴霧平時懶得用也沒有大礙, 皮膚敏感泛紅時, 舒緩面膜和噴霧就有很大的用處了——如果嫌麻煩又皮膚容易敏感, 至少備一款免洗型的舒緩面膜, 它們還能替代面霜。 每天塗抹保濕防護霜,

有助加強皮膚天然屏障系統, 對外界刺激不易那麼敏感。

更懶:棉片蘸不加任何調味的冷牛奶(不能是優酪乳哦)敷在泛紅部位, 有一定緩解泛紅的作用。

最懶:輕度敏感和泛紅會不治自愈, 只需你有足夠耐心。 老派皮膚醫生會勸皮膚敏感反應的人只用生理鹽水輕輕潔面, 避免進一步刺激。 雖然這一做法目前已太過落伍, 但是如果你懶得去找什麼敏感特護品, 古老而安全的做法未嘗不可。

如何正確護膚

1、睡眠是最好的保養方法, 我們知道每天晚上的10點到早上的5點可是肌膚新陳代謝的最佳時間, 所以在這時候也是肌膚細胞修復的最好時刻。 所以的話平時儘量不要太熬夜, 多睡點覺。

2、在睡覺前的1個小時做一個簡單的補水或者是美白的面膜。 然後利用晚上肌膚的吸收,讓營養成分更容易被肌膚細胞所吸收到。第二天早上起來,肌膚一定會水水潤潤的。

3、早上起床後,要喝上一杯白開水或者是蜂蜜檸檬水,促進肌膚毒素的排出,而且經過一晚上的新陳代謝,喝水之後,讓肌膚的廢物也可以快速的排出。使得肌膚立刻煥發光彩。

4、至少吃一個番茄並且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的。番茄中含有大量的維生素C,不僅僅是能夠補充人體所需要的維生素,保持肌膚時刻白皙,還能夠抑制黑色素的形成和沉積。

5、要有正確的清潔皮膚的方式,可以再清潔肌膚的時候,在洗臉的盆中稍微放一點醋然後與清水混合,這樣子可以起到去角質的效果,還可以夠嫩滑肌膚,但是記住一定不要直接將醋塗抹與臉上。

6、在卸妝時,一定要認真的將臉部的妝容清潔乾淨,不要殘留在肌膚上,不然很容易造成毛孔堵塞。並且之後要使用爽膚水—乳液—眼霜—精華等日常的保養護膚品。

結語:以上就是小編給大家介紹的保養臉部皮膚的方法,相信大家看完之後對於這些方法也是有了一些的瞭解,所以在生活中,女性朋友在護膚的時候一定要注意自己的方式方法,對於一些錯誤的方法現在也一定要改正來,只有好的護膚方法,保養皮膚的效果才會更好。

然後利用晚上肌膚的吸收,讓營養成分更容易被肌膚細胞所吸收到。第二天早上起來,肌膚一定會水水潤潤的。

3、早上起床後,要喝上一杯白開水或者是蜂蜜檸檬水,促進肌膚毒素的排出,而且經過一晚上的新陳代謝,喝水之後,讓肌膚的廢物也可以快速的排出。使得肌膚立刻煥發光彩。

4、至少吃一個番茄並且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的。番茄中含有大量的維生素C,不僅僅是能夠補充人體所需要的維生素,保持肌膚時刻白皙,還能夠抑制黑色素的形成和沉積。

5、要有正確的清潔皮膚的方式,可以再清潔肌膚的時候,在洗臉的盆中稍微放一點醋然後與清水混合,這樣子可以起到去角質的效果,還可以夠嫩滑肌膚,但是記住一定不要直接將醋塗抹與臉上。

6、在卸妝時,一定要認真的將臉部的妝容清潔乾淨,不要殘留在肌膚上,不然很容易造成毛孔堵塞。並且之後要使用爽膚水—乳液—眼霜—精華等日常的保養護膚品。

結語:以上就是小編給大家介紹的保養臉部皮膚的方法,相信大家看完之後對於這些方法也是有了一些的瞭解,所以在生活中,女性朋友在護膚的時候一定要注意自己的方式方法,對於一些錯誤的方法現在也一定要改正來,只有好的護膚方法,保養皮膚的效果才會更好。

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