同樣的食物不同的人吃起來就會有不一樣的體驗， 畢竟每個人的身體情況都是不同的， 尤其是在吃糙米像這樣的食物時一定要特別注意， 身體也會出現一些不適的， 下面一起瞭解一下哪些人不適合吃糙米。
副作用
糙米無副作用。
禁忌人群
腸胃消化不好者慎食糙米
糙米雖然對身體有很多調理作用， 並且營養價值又很豐富還能促進我們的食欲， 但是我們一定要注意身體的情況去選擇食物， 瞭解了哪些人不適合吃糙米以後， 我們就能更好的保證了飲食， 也能夠避免食物對身體造成的傷害。
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